適當(dāng)衣著

上一篇文章提到過春天的天氣變化無常，一定要給孩子穿易穿脫的衣物。

出去踏青，一般早晨出門時還比較涼，穿的比較多。而到中午氣溫會明顯升高，而且孩子在戶外開心玩耍活動量比較大，如果衣物很多捂在身上，會出很多的汗，春風(fēng)雖暖也還料峭，汗多風(fēng)一吹就很容易生病了。

要選擇穿脫方便不妨礙孩子運動的衣服，不要給孩子穿保暖內(nèi)衣、厚的連褲襪、棉呢裙子等不能脫的衣服，也不要穿套頭衫、毛衣等難穿脫的。

也不要因為天氣溫暖為了漂亮穿的太過單薄，小孩子不知冷熱，當(dāng)覺得冷的時候可能已經(jīng)生病了。

推薦馬甲、小外套，非常寬松，穿脫方便。可選擇的材質(zhì)，可以美麗而不生病。

玩耍有限度

在家貓了一冬天，終于可以出去玩了，小朋友撒歡停不下來。天氣晴好，花也開了，小鳥也叫了，小伙伴相聚了，沒有理由停下來。這個時候需要媽媽給他叫停。

該喝的水要喝，該吃的飯要吃，該睡的覺要睡。不論您帶寶寶是城市周邊短途，還是異地異國訪春，孩子的生活規(guī)律要盡量保持。孩子畢竟是孩子，各種適應(yīng)耐受能力都還是有限的。不要說別的孩子就這樣玩都沒事，也不要說他上一次這么折騰也好好的，不是每一次瘋玩折騰都會生病，但如果孩子的精力都消耗在玩上，自身免疫能力會受到影響，患病的發(fā)生率一定升高。

學(xué)習(xí)應(yīng)對過敏

春天過敏原多：花粉、粉塵、柳絮、換季的新衣物。孩子外出活動多接觸過敏原的幾率大大增多。這個時節(jié)帶孩子外出玩耍要了解下孩子過敏了怎么辦，以免素手無策。

蕁麻疹怎么辦?

蕁麻疹就是老百姓所說的“風(fēng)疙瘩”，帶孩子出去玩的高興，回來發(fā)現(xiàn)孩子一直撓，掀開衣服發(fā)現(xiàn)很多或紅色或與皮膚顏色相同的“大包”，蕁麻疹皮疹大約1厘米直徑，也有融合成片的，劇癢。出現(xiàn)后常迅速增多，但也經(jīng)常很快自行消退。

蕁麻疹大都由過敏造成，但過敏原因常尋找不到。可能是花粉、衣物等。 發(fā)生蕁麻疹應(yīng)盡量尋找可能引起過敏的食物、衣物、外界環(huán)境。如能發(fā)現(xiàn)回避接觸是最好的預(yù)防方法。蕁麻疹有些可自行消退，不能自行消退的可以口服抗過敏藥物，這些藥物一般都是非處方藥，在藥店即可以買到。

過敏性鼻炎怎么辦?

春季出現(xiàn)噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等癥狀應(yīng)考慮過敏性鼻炎，特別是一到開花多的地方或飄柳絮的地方就噴嚏、鼻塞、流涕癥狀加重，服用對抗流涕鼻塞的感冒藥物沒有明顯緩解，或持續(xù)時間2-3周仍然不好，則過敏性鼻炎的可能性大，明確診斷還要看耳鼻喉醫(yī)生，要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻噴劑和抗過敏藥。

脫離過敏源是根治過敏性鼻炎的最佳并且是最有效的方法。努力尋找可能導(dǎo)致過敏的因素，盡量避免之。如不能避免，可從小劑量接觸而逐漸脫敏。外出時盡量戴口罩，減少花粉、柳絮等過敏原對呼吸道的直接刺激。如果孩子是過敏體質(zhì)，孩子踏青之處最好是相對草多花少的地方。

過敏性結(jié)膜炎怎么辦?

踏青時家長發(fā)現(xiàn)孩子揉眼睛，自訴眼睛癢，以為是進了沙子。結(jié)膜充血明顯，但分泌物常比較少(尤其膿性分泌物)。由于老用手揉眼睛，而手又不干凈，易造成結(jié)膜的細(xì)菌感染，出現(xiàn)比較多的膿性分泌物。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子老揉眼睛時建議看醫(yī)生，醫(yī)生會針對孩子的癥狀、體檢結(jié)果給出診斷及治療。眼藥水種類眾多，不建議家長自行購買使用。如眼部癥狀嚴(yán)重，局部用藥緩解不明顯，可口服抗過敏藥。

過敏性咳嗽或哮喘怎么辦?

如果您的孩子之前診斷過過敏性咳嗽或哮喘，做過霧化治療，您又有霧化器，您不要怕麻煩，建議外出旅行時帶上霧化器和藥。

外出新環(huán)境，可能出現(xiàn)新的過敏原，現(xiàn)在春日，過敏原又多，孩子勞累身體狀況相對不佳，易患病。帶上藥如孩子突發(fā)咳喘不至于慌亂。

周末了，大家玩的開心!