戶外親子游戲一：水上比賽

這個游戲需要簡單的幾個材料：小木棒、樹葉、樹枝

游戲說明：

這個游戲需要特定的地方，因為要找一條小溪，或流動的水，在上游選定起點線，在下游選定終點線。將能夠漂浮的物體放在水中起點線處，看哪些物體能夠先到達終點。如果水是從橋下流過或流經通道，那么，在入口處將木棒、樹葉、樹枝等漂浮物投下，然后跑到另一端等待，看哪些物體先到達終點。孩子很快就會發現哪些物體在水中漂流得更快。還可以從玩的過程中學到生活常識。

戶外親子游戲二：捉蟲子旅行

這個游戲需要材料：帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套

游戲說明：

帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，領孩子去公園或樹林里，一邊走一邊找蟲子(尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等)。用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教孩子認識那些能叮咬或蜇人的昆蟲，孩子還可以識別益蟲和害蟲。

戶外親子游戲三：捉影子

場地可以選在操場、公園、路邊、草坪這些平坦沒有障礙物的地方。

游戲說明：

這個游戲以踩到對方的影子為勝利標準。因此，先讓孩子找到自己的影子，再讓他轉身，向四周走動或跑動，看看影子是怎么變化的。游戲規則是：捉影子的人必須想辦法踩到另一個人的影子。這時兩個人的角色進行互換，被踩到影子的人就又成了捉影子的人。

戶外親子游戲四：畫影子

畫影子需要一些材料：厚而不透水的紙、蠟筆或彩筆、繪畫顏料

游戲說明：

天氣晴朗的時候，家長帶著孩子來到路邊或草坪上。同樣是先找到自己的影子。家長先在紙上迅速畫出孩子影子的輪廓。讓孩子擺出各種有趣姿勢，再畫出他的輪廓。之后讓孩子學大人的方法，把大人的影子也畫出來，然后再在影子的輪廓內涂上顏色。

戶外親子游戲五：樹皮特寫鏡頭

游戲需要材料：放大鏡、紙、黑色或棕色蠟筆

游戲說明：

家長帶孩子去觀察住所附近的各種樹，仔細用放大鏡觀察樹皮的紋路。不讓孩子看閉上眼睛，用手去摸不同樹的紋理，并用語言描述出來。

親子戶外活動應注意事項

1、帶3個月孩子外出不要讓嬰兒乘坐坐式嬰兒車;即便選擇臥式嬰兒車，當道路不平時也要把孩子抱出來，以免躺著顛簸，震傷大腦。

2、孩子的頭的直立時間不能過長，一般在20分鐘左右為宜，最長不要超過30分鐘。較適宜的姿勢是讓孩子面朝前，背靠母親胸腹部;母親一手托臀部，另一手環繞孩子腰部。這是一種既安全，孩子視野又開闊，且累了還可以把頭靠在母親身上的姿勢。注意:每過20～30分鐘就應該給嬰兒變換體位，這樣有利于血液循環，也有利于肢體的運動。

3、我國南方有背孩子的習俗，但3個月的孩子還不適宜較長時間地被背著。這和我們不主張給新生兒打蠟燭包是一個原理。長時間被包裹著并被捆綁在母親的背上，對孩子是一種束縛，不利于孩子的生長。

4、外出活動不要到人口聚集處，比如商場、電影院等地。這些地方通風不好，人流復雜，難免有病人或帶菌者，而孩子抵抗力低，容易被感染。

5、夏天天氣炎熱，戶外活動要給孩子戴帽子，抹防曬霜;同時要注意避免長時間地抱著孩子，因為長時間地抱著孩子不利于散熱，會造成孩子體溫過高。

6、外出活動后要及時給孩子補充水分，培養孩子喝涼白開水最好。