專注的字面概念其實很簡單，它就是將我們從多個方向中解放出來，一次只將精力放在一件事上。 “Concentration is taking your mind off many things and putting it on one thing at a time.”

孩子們的專注力表現大多數體現在課上表現和行為方面，但是更深層次更深遠的影響，卻容易被爸媽忽視。

專注力決定一生的命運

注意力不集中，學習就不好，學習不好就考不上好大學，考不上好大學就沒有好工作，沒有好工作就找不到好對象，沒有好對象就沒有好婚姻，沒有好婚姻這輩子就毀啦!

孩子上課不聽講、作業記不住

隱藏影響：對他人的尊重，影響社交能力

上課時，老師教了什么，講了什么，有的孩子聽得懂、學得會，有的孩子聽不進去，也學不會;下課前，老師都會布置作業，為什么有的孩子能夠認真記住?有的孩子什么也沒記住?老師要求孩子更正的地方，為什么有的孩子不太會重復同樣的錯誤?而有的孩子一而再再而三地錯了又錯呢?除了心智成長快慢的不同，孩子對他人的話語是否專注聆聽和樂于信服的程度也導致他/她從內心愿意聽從還是置若罔聞，甚至對抗。

北京的悠悠媽說：“我家孩子小時候沒上過早教班，但是我一直非常慶幸在他5歲的時候上了一年的情商課程，讓他能夠很好地處理自己的情緒，也能很好地理解別人，省去了非常多內耗。上小學后，我家孩子的成績一直不錯，沒太讓我操心。”

有爸媽一定會問：“情商這跟學習有關嗎?上課注意力不集中是對老師不尊重?甚至還會影響社交能力?扯得也太遠了，太玄乎了吧?”

聆聽他人說話是對人起碼的尊重，上課不聽老師講解，的確是不尊重的一種表現。

如果習慣性地對他人說話、態度、對于他人交付辦理的事情總是漫不經心，在今后的社會和職場上自然就會對他/她有著直接和間接的負面影響。

這么一解釋，就不玄乎了吧?

做作業拖拉，20分鐘的課業拖沓2小時

隱藏影響：關于信任的關系

很多家長說孩子磨蹭，尤其是寫作業的時候，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，一會兒又要吃東西。明明十幾二十分鐘能寫完的作業，非拖沓到睡覺前也完不成。但是，如果孩子知道分內的事做完了就可以痛痛快快地玩，他干嘛要磨蹭呢?如果磨蹭，一定是家長安排了他不想做的事，他們沒有力量明抗，就會暗地里磨蹭。

上海的浩浩媽覺得：信任是良好的關系最重要的一個前提，甚至對于孩子培養專注完成課業、養成良好的學習習慣有非常大的幫助。孩子上一年級，第一天放學，到家吃東西、玩玩具。等到快7點了才開始做作業，結果第一天作業8點才完成，做完后趕緊洗洗就睡了。浩浩媽跟兒子談:“你看如果不先做完作業，玩也玩不好，心里老是有一件事，還不如先寫作業，是不是?”他點頭，表示第二天回家先寫作業。

第二天，浩浩媽下班到家，他作業已經完成。吃完飯，媽媽兌現承諾，帶著他下樓到小區的步行街玩了好長時間，跟幼兒園時候一模一樣，這下他嘗到甜頭了，以后都是早早做完作業，做完作業就可以玩了啊!孩子得到媽媽的信任，有可自由支配時間的權利，這是他最大的動力。

父母看中承諾，并且信任孩子，孩子是會做出積極反饋的。在信任安心的情境下，孩子自會排除干擾專心完成自己的任務。而能夠兌現自己需要完成的事情，也是取得他人信任的關鍵，這兩者相輔相成、相得益彰。

做事情不專心，不順利就生氣扔一邊兒了

隱藏影響：控制沖動情緒

這一點更容易理解一些。在家庭里和游樂區都能夠看到有些孩子，做事情甚至玩游戲的時候，哪怕只是遇到一點點困難和不如意就馬上放棄，甚至摔東西、放聲大哭。作為一個小孩子，尚可;作為一個低年級小學生，還能忍;如果成長到10歲以后甚至成人還這樣，那就真忍不了了。

控制沖動情緒，也是專注力培養訓練中不可或缺的一部分，摒除沖動、控制情緒，才能專注做好一件事。而減少沖動，對于今后的人際關系處理、有效完成工作和生活中的各項事務，也是有非常大的幫助的。

戶外運動注意力不集中總摔跟頭

隱藏影響：身體頭腦協調能力

走路東張西望、平地都能摔跟頭;手里拿超過三樣東西肯定落一樣;騎自行車依里歪斜總得提醒他/她：注意行人、看著點兒路!這些現象，有些家長覺得是孩子注意力不集中導致的，而有些家長認為是孩子體腦不協調的問題。恭喜您!都答對了!關鍵問題是：解決了孩子專注力的問題，這一切就都搞定啦!

>當孩子玩喜歡的東西的時候，別干擾他/她就可以了。

>什么是干擾?一會兒問：“寶寶，要不要喝水?”一會兒說：“應該這個樣子玩更好……”等等就是干擾，順著孩子的思路陪著他/她玩，而不是時時緊繃著教育他/她做到最好就足夠了。

>專注力是可以訓練的，目前JOYCUS聚思空間，針對5歲以上孩子的來自美國的Play Attention專注力培訓就可以實現。

兒童專注力穩定性持續時間心理學家觀察、研究后，得到下面統計數據：3歲：3-5分鐘;4歲：10分鐘;5-6歲： 10-15分鐘;7-10歲：15-20分鐘;10-12歲：25-30分鐘;12歲以上：超過30分鐘;