詳細的光照胎教步驟
2016年05月30日 11:31出處：親親寶貝網作者：YQY閱讀次數：466
光照胎教該怎么做？光照胎教怎么做才是正確的？給胎兒進行光照胎教的具體步驟是什么？看看這篇詳細的光照胎教步驟的文章，看看該如何做光照胎教吧！
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光照胎教第一步：選擇合適的工具
可以拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼孕媽咪的腹壁，光線透入子宮，羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。小貼士：光照胎教之前，應該選擇合適的工具對胎兒進行光照胎教，因為強光會傷害胎兒的視覺神經，所以選擇正確的光照胎教工具也是步驟之一。
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光照胎教第二步：正確照射胎頭
每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數，一閃一滅照射寶寶的頭部位置。持續時間：5分鐘為宜。
小貼士：一般產前常規檢查都可以檢查出胎兒的頭部位置，所以孕媽可以很輕松的找到胎頭，不需要（也不提倡）未找胎頭隨意進行光照胎教。
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光照胎教的注意事項
1、不要在胎兒睡目民時施行胎教，這樣會影響其正常的生理周期，必須在有胎動的時候進行;2、光照時可以配合言語，綜合的良性刺激對胎兒更有益;
3、手電筒不要放在肚臍上，要照射腹部，主要是宮底下兩三橫指處;
4、光照胎教每次做3～5分鐘為佳，最長不宜超過12分鐘;
5、晚上8～9點或者9～10點時為胎兒胎動活躍時間，較宜進行光照胎教，也可以在給胎兒聽完音樂后進行。
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