安全感缺乏表現一：暴躁

安全感缺乏的孩子往往非常暴躁，這體現在和身邊小伙伴的玩耍中。由于安全感缺乏他們會稍一不順就對身邊的伙伴拳腳相加，很容易和小伙伴產生暴力沖突。在這種情況下會顯得有點不聽勸告，如果這個時候有大人勸告他們會把仇恨轉移在大人身上，由于身體上知道打不過大人，他們往往會選擇哭鬧的方式讓大人無所適從。

安全感缺乏表現二：極度認生

當然，認生很多小孩都有，我們不能僅僅將簡單的不愿意和陌生人說話和不愿意和陌生人大招呼就定性為孩子缺乏安全感。筆者所說的缺乏安全感造成的認生是極度的認生，甚至在有陌生人在的時候都不敢低頭，這個時候他們往往會有眼睛四處觀望或者不停的擺動小手等不自在的舉動。

安全感缺乏表現三：喜歡吮吸手指

孩子喜歡吃大拇指很多情況其實就是想要尋求安慰，平常的生活氛圍讓他們沒有安全感他們就會通過吮吸或者吃手指的方式來尋求安慰。這種行為在3-5歲的孩子中最為常見，因為那個時候他們擁有一定的主觀意識會對不同的環境狀況作出反應，而這個時候的孩子又不懂得掩飾自己所以會本能的暴露。

安全感缺乏表現四：粘媽媽

在一個家庭里面媽媽是最能夠給孩子安全感的角色，缺乏安全感的孩子會喜歡整天粘著媽媽。當然，其他親人照顧的時候他們往往也會表現得很乖，但是只要他們一旦看到了媽媽，便會開始粘著不放。只要媽媽動一下或者離開一會的話他們就會變得非常緊張，大哭大鬧，這個時候誰哄都沒用了。

安全感缺乏表現五：睡覺不踏實

孩子在睡覺的時候總是不踏實，喜歡抱著大人或者經常看自己的身邊有沒有人。這樣的行為基本上就可以判定為孩子缺乏安全感了，因為孩子睡覺已經是最需要安全感的時候。

如何培養孩子的安全感

1、維持和諧的家庭氣氛

當孩子經常處于父母言語不合或是肢體沖突的不安環境中時，孩子會有恐懼的猜測，爸爸媽媽是不是因為我不乖才吵架?由于孩子對大人們的爭吵無能為力，長大后心中將會形成扭曲的價值觀。因此，擁有一個健康快樂的生長環境，對孩子安全感的建立是至關重要的。

2、經常且規律的親情陪伴

對于孩子來說，爸爸媽媽就像是玩伴一樣重要。缺少了父母的陪伴，孩子將很難養成良好且規律的生活習慣，安全感自然也就無從建立或培養了。

3、故事拉近親子間距離

故事是父母與孩子之間最好的橋梁，每個孩子都喜歡聽故事，尤其喜歡從爸爸媽媽口中說出來的故事。可以在床上，也可以在沙發上，家長一邊聽故事，一邊將孩子摟在懷里，通過這種語言上的溝通及肢體上的接觸，從中建立孩子所需的安全感。

4、找出孩子不安的原因

有些大自然或外在環境上的災害可能使孩子感到不安，比如說地震、天空中的閃電等，或者是過大的聲響、突然的驚嚇等，都有可能成為孩子不安的來源。這時父母一定要找出其中的原因，從而安撫孩子，協助孩子重建安全感。

5、容許孩子哭泣

有時一些小小的挫折就可能讓孩子感到很委屈或孤立無援，比如生病、爭寵等，這時家長應容許孩子哭泣，適當的哭泣對孩子來說是一種很好的宣泄方式，可以及時排除負面情緒，協助建立安全感。

6、從游戲中得到安全感

陪伴孩子參與活動，或是通過游戲中的肢體接觸，這都有助于建立安全感。父母平時可以多花點心思，設計一些簡單的家事、游戲，或DIY手工勞作等，讓孩子從做中學，同時也讓親子情感升溫，溝通更加順暢。