很多小孩睡覺都有認床這個現象，只要換個地方就不肯睡覺了，比如說寶寶上幼兒園不愿睡午覺，媽媽該怎么辦？寶寶上幼兒園不愿睡午覺的原因是什么呢？一起來看看吧！

“我家孩子3 歲半了，剛上幼兒園一周。沒想到，我們遇到的最大挑戰，竟然是他的午睡問題。老師說每次到了午睡時間，孩子就會躺在床上干瞪眼，怎么也睡不著。該怎樣處理這個問題呢？”

專家的回答：如果父母因為孩子不肯午睡而過度焦慮，孩子的情緒也會受到影響。

孩子上幼兒園之后，午覺入睡困難，可能是不適應新環境。這是孩子心智發展的重要階段，也是一種正常反應。此時，家長應該多關注寶寶，并給予他安撫和關心。另外，在家里沒有養成獨立睡覺習慣的孩子通常在幼兒園也很難入睡。爸爸媽媽不必過于憂心，不妨給孩子一段適應的時間。

畢竟，剛進入一個陌生環境，孩子需要時間建立安全感。與成年人相比，孩子的適應能力是非常強的，他們總是能及時地進行自我調整，讓自己更快地融入到新環境中。

適應的時間是長是短，與父母的態度、行為有密切關系。如果父母因為孩子不肯午睡而過度焦慮、緊張，孩子的情緒也會受到影響，可能更不愿意午睡了。

所以，父母首先應該理解和接納孩子，幫孩子減輕適應新環境的壓力。其他孩子都午睡，自己卻睡不著，孩子也會不好受，無形中就會感受到一種心理壓力，為了排解這種壓力，他有可能會怎么也睡不著，甚至哭泣。家長和老師此時絕對不能批評孩子。

孩子在上幼兒園期間，最重要的心理發展是同伴關系，所以家長和老師可以引導孩子多和幼兒園的小朋友們交往。當他有了認同的伙伴，他便會趨同于與伙伴做相似的行為，模仿伙伴一起入睡。