那么，這個說法是否靠譜呢?我們先來看一看什么叫做性早熟。

什么是性早熟性早熟是指兒童在10周歲之前出現(xiàn)了第二性征的發(fā)育就可以稱之為性早熟，分為真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟是指性腺發(fā)育成熟和第二性征出現(xiàn)的步調(diào)完全一致，均比較早。假性性早熟是指第二性征發(fā)育與性腺發(fā)育步調(diào)不一致，睪丸或卵巢本身并未發(fā)育，但部分第二性征卻提前出現(xiàn)。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)性早熟兒童為假性性早熟。假性性早熟，經(jīng)過及時調(diào)理與治療是可以自行消除的。

從上面的概念可以看出，性早熟的特征是出現(xiàn)第二性征的發(fā)育。父母超齡陪睡，和孩子過度親密，使孩子產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)，不能稱之為性早熟，只能說會對孩子的性心理發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

父母超齡陪睡會影響孩子的性心理發(fā)育

4-6 歲的孩子正處于依戀異性父母，排斥同性父母的時期。如果此時，父母和孩子還沒有分床睡，睡覺的時候，孩子和父母的身體難免會有碰觸，對一名2歲的孩子而言，這種觸摸可能產(chǎn)生安全溫暖的心理感受。但孩子在3-6歲時，身體里雄激素的分泌有所增加，頻繁和父母有身體的碰觸，孩子是很敏感的，可能產(chǎn)生自然的生理反應(yīng)。

另外，父母和孩子同床睡，孩子很容易發(fā)現(xiàn)父母的性生活，視覺、聽覺的刺激，會導(dǎo)致他們好奇和模仿，對孩子的性心理發(fā)育是最不好的影響。

一般來說，孩子3歲時，性別意識開始建立，可以作為一個契機開始分床睡，5歲之后分房睡。

擔心性早熟?控制體重倒是真的

“現(xiàn)在的孩子越來越早熟了!”幾乎全社會都有這樣的感慨。一位小學(xué)老師感嘆，以前女生六年級以后才來月經(jīng)，現(xiàn)在有的孩子四年級就開始初潮。據(jù)統(tǒng)計，中國學(xué)生的青春期已經(jīng)由過去的12歲左右提前至10歲左右。

是什么讓孩子早熟?專家稱，性早熟可能與種族、營養(yǎng)、環(huán)境、遺傳等都有關(guān)。不過，專家們公認、并且有許多研究支持的是，肥胖是性早熟的高危因素，因為人體內(nèi)積累的脂肪會促進雌激素形成。從研究數(shù)據(jù)上來看，體重超重、肥胖的女孩，成熟的時間比同齡人更早。對兒童飲食進行分析也發(fā)現(xiàn)，膳食中能量、脂肪、動物性蛋白質(zhì)多的孩子，成熟時間較早。

孩子沒有健康知識，他們本能地喜歡高油脂、高能量的食物，被香精、糖和增味劑所誘惑。很多家長也因為“孩子喜歡”，就不顧飲食要均衡的原則，一味縱容孩子。平常的飲食總是出現(xiàn)大量的奶酪、大蝦和牛肉;為了讓孩子吃得香，家里炒菜也總是放很多油;有的孩子一餐能吃10個炸雞翅，家長也不當回事兒，卻不知孩子的蛋白質(zhì)和脂肪攝入量早已經(jīng)超標!

另外，炸雞、薯片、蛋糕、餅干、香腸、冰淇淋、甜飲料、膨化食品……這些孩子們熱愛的零食都是催肥食品!專家稱，兒童不論年齡多大，只要體重達到35到45公斤，就達到“性成熟啟動閾值”!

環(huán)境和食物的污染畢竟是更難以覺察、難以控制的，目前來說，控制性早熟的最好手段，是控制兒童肥胖。

經(jīng)常給孩子吃這些，小心性早熟

高熱量食品：巧克力、奶油蛋糕、烤肉串等食物都含有很高的熱量。如果孩子經(jīng)常食用這些，再加上不愛運動，很容易導(dǎo)致多余的熱量在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，進而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)性早熟。

油炸食品：市場上賣的炸雞、炸薯條和薯片等，其本身所含的熱量很高。每周光顧洋快餐2次以上，并經(jīng)常食用油炸類膨化食品的兒童，“性早熟”的可能性是普通兒童的2.5倍。

兒童保健品：一般情況下，現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)已經(jīng)足夠。而很多家長依然擔心，想給孩子補充所謂的“全面營養(yǎng)”，給孩子買一些保健品。家長本意是為了孩子身體發(fā)育之需，卻不知，很有可能給孩子“補過”了，從而導(dǎo)致孩子營養(yǎng)過剩、肥胖。孩子在5、6歲時長得比同齡孩子高大、壯實，但等孩子進入正常發(fā)育階段時，卻反而不見長了，因為孩子已經(jīng)提前發(fā)育了。專家指出：性早熟的兒童，在進入青春期后身高將比同齡伙伴矮約10~15公分左右。

甜飲料、蜂蜜：甜飲料和蜂蜜都含有大量的糖分，食用過多會增加齲齒、超重和肥胖的風(fēng)險，它們和甜食一樣需要控制。

肉類：很多孩子不愛吃蔬菜，只愛吃肉。雖然，蛋白質(zhì)是孩子生長發(fā)育不能少的營養(yǎng)物質(zhì)，但是若是攝入過多可致使營養(yǎng)過剩或脂肪堆積，會使內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，進而引起性早熟。

總之，在孩子的日常飲食上爸爸媽媽需要均衡飲食，是把肉類的攝入量降低一些，少給孩子吃含大量油和糖的食品。

孩子健康飲食7個要點1做菜少放油把煎炒炸的烹調(diào)方法改成蒸、煮、燉和涼拌。這樣就能減少油脂的攝入，而油脂是最容易讓孩子發(fā)胖的。

2

主食增加粗糧和雜糧把白米、白面主食的一半，換成薯類(比如大米和紅薯丁、土豆丁一起蒸飯)和雜糧豆粥(比如紅豆、燕麥、黑米濃粥)。雜糧、薯類的飽腹感很強，孩子不容易吃過量。

3

盡量避免吃加了油和鹽的主食比如大餅、燒餅、油潑面、油條之類盡量少吃，只吃原味的主食。

4

每天至少一斤菜用餐時先吃多半碗煮蔬菜或涼拌蔬菜之后，再一口飯一口菜地吃主食。蔬菜飽腹感強，而且能延緩消化速度，對預(yù)防發(fā)胖很有幫助。

5

把甜飲料換成新鮮水果，或者白開水。6

減少吃洋快餐的次數(shù)。7

減少甜食、點心等零食的攝入。