一般建議聽三次(即早、中、晚),當然,也可以根據情況進行改變,早、晚一次亦可。
每次在有胎動的時候進行,起初3-5分鐘,適應后15分鐘左右,音樂最好是一些柔和的音樂(交響樂不適合),音量在45分貝為宜,每天2-3次,音樂胎教是胎教中最有成效的,不要頻繁的更換音樂。
小貼士:胎教音樂的時間建議是早上或者下午為宜,當然根據胎兒胎動時間進行音樂胎教也是一種選擇。音樂胎教時,以胎兒的胎動時間為基準,以孕媽心情變化為收獲。
1、音樂的節奏不能太快,音量不宜太大;太快的節奏會使胎兒緊張,太大的音量會令胎兒不舒服;因此,節奏太強烈、音量太大的搖滾樂就不適合作為胎教音樂。
2、音樂的音域不宜過高;因為胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全;因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
3、音樂不要有突然的巨響;因為這樣會造成胎兒受到驚嚇;所以,胎教音樂的戲刻性不要太過強烈。
4、胎教音樂不宜過長;五至十分鐘的長度是較適合的,而且要讓胎兒反復的聆聽,才能造成適當的刺激;等到胎兒出生之后聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生嬰兒有待在母體內的安全感,對于安撫嬰兒情緒有相當好的功能。
5、胎教音樂應該具有明朗的情緒,和諧的和聲。
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