敲黑板，劃重點：這個辦法，一定會非常管用，而且保證你越用越管用！

那就是：如果你不懂怎么說，就干脆閉嘴好了。（呃，毛豆媽你這也太懶了吧？)

別奇怪，這就用有趣精悍的心理學小道理解釋給你聽。悟到這個道理，還要追溯到我在心理咨詢中心實習的經歷。

我了解到：成熟的心理咨詢師收費十分昂貴，每小時好幾大百。但是奇就奇在，一小時的心理咨詢，有時咨詢師也說不了幾句話。大多數是在聽來訪者傾訴。有時候，心理咨詢師會“嗯”、“是這樣啊”，對來訪者說話，但是不會說太多。我剛開始以為這是心理咨詢師在偷懶，后來發現，越是名望高、水平好的心理咨詢師，越這樣。

年少的我，很不懂事的問他們：如果你們就這么沉默地接客，每小時還好幾大百，這賺錢也太容易了吧！”那些資深心理學家也沒空理我這個小屁孩，只丟了一句話讓我去領悟。

后來我為人妻，焦灼于新婚磨合的夫妻關系再后來我為人母，發愁于孩子不聽我的話，我才明白咨詢師的那句話，早就把一切教給我了：“當一個人的沉默，使你感到自己全然被接受時，它就可以成為一次美好的經歷。”

我給大家舉了我和毛豆爺爺的沖突，我和老公的育兒矛盾，是為了告訴大家這個道理：每說一句話，背后都有他的弦外之音。你對孩子說的每一句話，都在塑造你們的親子關系。還不是特別懂，希望我再用大白話解釋？嗯，給大家講個小故事。

有一天，帶毛豆去親子游樂場玩。沙灘池最受孩子歡迎，毛豆和幾個小朋友在那里堆城堡。我坐在旁邊靜靜的看著毛豆玩，一言不發，巋然不動，讓存在感近乎于零。而很多媽媽就非常有意思了。

她們不停提示孩子：““城堡應該是這個樣子的嗎？”“你把城堡的底座加寬，這樣才不會倒。”“你看看小哥哥搭的城堡，多完美。”十分鐘，其他小朋友悻悻然的走了，面露不耐煩，毛豆睜圓眼睛，搭了半個小時，還沒玩夠。為什么會有這種專注力的差距？

作為一個對心理學很感興趣的媽媽，我就翻譯一下她們的弦外之音吧。“城堡應該是這種圓頂的嗎？”——媽媽真正想說的是：希望你學點知識，想把我認為正確的知識教給你。

“你把城堡的底座加寬，這樣才不會倒。”——媽媽真正想說的是：孩子犯錯時，我先不舒服了。“你看看小哥哥搭的城堡，多完美。”——媽媽真正想說的是：你做一個讓父母驕傲的孩子，我會很開心。

當孩子正在致力于某項活動時，放手不管與沉默，是一種表達接受感很有效的方式。那些媽媽沒有意識到，他們通過干涉和介入向他們的孩子傳達了不接受感。

當毛豆在沙灘上建造城堡，我在遠處做著自己的事情，允許他愛把城堡造成什么樣就是什么樣，（即使我私下覺得他搭的比窯洞還丑），此刻的閉嘴，就是我最有效的親子溝通。

毛豆才會感到：“我在做的沒有什么問題，我建城堡的行為是被接受的。我是一個被媽媽滿意的孩子。“所以毛豆才能如此專注和自信。沉默，是有著多么大的力量啊！而現實中，父母經常不給孩子這種“自由”。

難道不是嗎？不BB點什么，他們就難受。醍醐灌頂的我，又一次想起來心理咨詢老師對我說過的話：”當一個人的沉默，使你感到全然被接受時，它可以成為一次美好的經歷。”這種無聲的交流實際是在傳達某種東西：“孩子，我信任你的一切，我也愿意接受你做的事情，我不會用我的意志去干涉你的自由，因為我無條件地尊重你、愛你。”

回想我和毛豆的共處時光，我一個字都沒有說，毛豆卻能從沉默里解讀出如此多的東西。所以下次，當你不知道怎么處理好親子關系時，不妨沉默著、微笑著吧，這是一種比語言強大的多的力量。