胎教音樂放多大聲音有效?

胎教音樂以45分貝為宜，而且要注意的是胎教音樂的聲音不要超過80分貝。

美國一所大學的科學家通過試驗發現，外界聲音的基本音節不僅能全部傳入子宮，胎兒還可聽到3米外人們的講話聲、開門聲和小車通過的聲音。由于子宮的阻擋，加上中耳內充滿液體，胎兒所感受到的聲音要比外界低25～30分貝。專家指出，盡管傳入的聲音分貝比外界減少，但外界過大的噪聲侵入，會對胎兒的睡眠—覺醒周期產生干擾，如連續10分鐘過大的噪聲則會使胎兒的平均動脈壓及其心血管參數發生變化，使健康受到損害。

小貼士：20分貝，相當于竊竊私語的聲音大小;50分貝，相當于我們正常的談話聲;70分貝，相當于走在大街上的聲音;75分貝，是人耳朵感覺到舒適度 的上限;80分貝，就略微感覺有點吵鬧了;85分貝及以下，不會傷及耳蝸內的毛細胞，因此，胎教音樂音量最好不要超過80分貝。

音樂胎教的五大禁忌

1、音樂胎教僅聽一首

準媽媽處于孕期的不同階段，音樂的選擇也有差別。例如早期應聽一些輕松、愉快、詼諧、有趣、優美、動聽的音樂，使孕婦感到舒心。中期的胎兒生長發育快，聽覺能力有了明顯的提高，胎教音樂的內容應更豐富，如大提琴獨奏曲或低音歌聲或樂曲之類。父親的低音唱歌或者哼一些曲調，胎兒會更容易接受。

2、音樂胎教和準爸爸無關

音樂胎教不僅僅是準媽媽一個人的事，也需要準爸爸的密切配合。在聽音樂時，準爸爸可以溫柔地撫摸腹中胎兒，和他說說悄悄話。這樣不僅可以幫助孕媽咪放松心情，還能進行良好的親子互動。

3、胎教音樂等于世界名曲

很多準爸媽誤以為胎教音樂就是世界名曲，其實不然。有些名曲并不適合準媽媽聽。例如貝多芬的C小調第五交響曲即人們熟知的《命運交響曲》，旋律中充滿了強烈的情感掙扎，普通人聽來常感到心驚肉跳。總的來說，節奏強烈的鼓樂、快節奏的電聲、旋律壓抑、激烈的音樂都不適合作為胎教音樂。

4、準爸媽情緒配合不重要

欣賞胎教音樂時，準爸媽的情緒配合也很重要，尤其是準媽媽。首先要保持心情愉快，隨著樂曲的展開，還可以加入豐富的想象，在腦海中浮現各種美好事物。這時處于音樂胎教的最佳狀態，并通過神經系統將這些信息傳遞給胎兒，讓胎兒也能一起感受到音樂的魅力和美感。

5、音樂胎教時間越長越好，聲音越大越好

音樂胎教的時間要相對固定，不要經常變化，反復聽幾首曲子可以使胎兒易于記憶。

若在室內母嬰同聽，樂曲的音量以75～80分貝為宜，時間每次為20～30分鐘，每天可在固定時間聽2次。音樂的音量不宜過大，也不宜將錄音機、收音機直接放在孕婦的肚皮上，以免損壞胎兒的耳膜，造成胎兒失聰。

胎教小貼士

音樂胎教作為孕期重要的胎教形式，有其注意事項和須知需要提前被孕媽知曉，關于其音量、時間、樂曲選擇都有所規定。孕媽要想讓音樂胎教真正收到效果，使用正確的胎教方法才是最應該的事情。

作為最應該進行的胎教形式之一的音樂胎教，因為其效果的顯著，所以在對待音樂胎教時也需要抱謹慎的態度。