朋友帶孩子來我們家玩，孩子很活潑，沒多久就和小絲瓜玩到到一塊了。不過，我發現這孩子特別坐不住。就像小猴子一樣活潑，上躥下跳，一會兒玩一下積木，一會兒摸一下娃娃，一會兒拿起一本書……對每一樣都感興趣，但對每一樣的興趣都不會超過3分鐘。

朋友也說，孩子在家、去公共場合玩也是這樣，注意力不集中。明年孩子就要上幼兒園了，要是上學也坐不住老師講的課哪能聽進去啊。

其實，孩子坐不住、注意力不集中和孩子的年齡、大腦發育有關。心理實驗證明：3歲以下的孩子注意力可維持3～5分鐘。

1-2歲孩子注意力早期發育會翻頁看書，能看書中的圖畫達幾秒，能分辨出2個或以上的物體，有顏色區別，還喜歡自己編故事。

2-3歲孩子注意力早期發育能看圖自我解答問題，有“不久”和“飯后”的概念，會解決問題，有數字的概念，會分類，能基本按照大人的要求做。

我們可以根據孩子注意力發育特點，給孩子設計出一些注意力游戲。什么是注意力游戲？注意力游戲是對孩子注意力的啟發游戲。

給瓶子找帽兒

這是一種簡單的配對游戲。平時可以把不用的各種空塑料瓶和蓋子收集起來，把瓶身和瓶蓋放成兩堆，讓寶寶來配對，給瓶子“戴上合適的帽子”。瓶蓋的大小最好區別大一些，讓寶寶在動手操作中加強觀察的注意度。玩這游戲還能鍛煉小手的肌肉。

除了瓶子，也可以讓孩子配對鞋子、襪子，只要能想到的都可以讓孩子去觀察、發現。

一起畫畫

可以先拿來一張白紙，媽媽先用深色筆畫圖，留些簡單直線用淺色筆畫，再讓寶寶用深色粗筆在淺色線條上描摹，這樣兩人完成一幅畫。比如媽媽畫一條小魚，讓寶寶畫上眼睛。

然后逐步加大難度，畫一個恐龍，讓寶寶添加鋸齒。

猜位置

拿來寶寶、爸爸、媽媽的單人照片，隨意排列于桌上，選出有“爸爸”的那張，讓寶寶盯住這張照片，然后把三張照片倒扣在桌上，讓寶寶報出“爸爸”那張在哪兒。

隨著能力的提高，可以增加難度，如增加圖片的數量、換圖片的種類。可鍛煉注意力高度集中和快速反應能力。

傳悄悄話

悄悄話的內容可以多樣，例如媽媽可以小聲的跟寶寶說：冰箱里有西瓜和蘋果，沒有飲料。然后讓孩子用悄悄話的形式傳給爸爸，傳完后再檢查正確率，根據結果來改變悄悄話的內容和長短，從易到難逐漸提高游戲的難度。

說悄悄話能有效的幫助寶寶集中注意力，同時還有助于寶寶學著調節聲調。孩子對這種游戲還特別著迷。

數字接龍

可以先準備有1-10數字的卡片，先教孩子念一遍，加深印象。接著提出要求，媽媽說出幾個數，孩子接著往下數與媽媽一樣多的數，例如：媽媽數1、2、3，孩子數4、5、6；家長數6、7，孩子接下去數8、9。

平時在生活中也注意練習數數，比如走一步臺階，數一個數字。比如觀察升降電梯的的樓層。比如等候紅綠燈的數字，隨時隨地都能玩的數一數游戲。

找不同

找來有好幾種動物的圖畫，讓孩子找出長耳朵的動物（兔子、大象）、短耳朵的動物（熊貓、小狗）。當然也可以改成找長尾巴動物和短尾巴動物、找有煙囪的屋子和沒有煙囪的屋子……

讓孩子注意觀察這些圖案區別時，也能增加寶寶的認知能力。

捉迷藏

把小件物品藏起來，例如硬幣、乒乓球、小玩具，然后告訴孩子這些東西被藏到房間的某個地方（既較醒目又不太容易發現的地方），再讓孩子去找，找到了再獎勵。

慢慢增加難度，或者同時讓孩子去找兩樣物品。也可以變換一下，讓孩子去藏，媽媽來找一找。

玩積木

積木堪稱是世界經典的玩具，幾乎每個孩子都玩過并擁有屬于自己的積木。1-3歲的孩子可以玩簡單的積木游戲，例如把兩個相同的長方形的積木堆成一個正方形，兩個三角形對成一個正方形，兩個半圓形對成一個圓形，等等。

除了積木，玩拼圖也有同樣的作用。孩子玩的時候爸媽可以陪著一起玩，但如果孩子愿意一個人玩的時候，爸媽不要去打斷他，因為這時正是孩子集中精神的時候。

接小球

孩子們都很喜歡撿球與丟球的動作。選擇一個輕一點的小塑膠球，比如小足球。跟孩子說“把球撿起來，丟給爸爸”；然后開始下“撿球”的命令；等孩子拿到球后，再告訴他“把球丟給爸爸”。爸爸也再把球丟給孩子。

這個階段的孩子還無法同時了解兩個指令，得分段說。

等到孩子能熟練撿球以后，那么就可以分別站在兩端，大人發球，孩子接住，在接的過程中，他需要判斷方向，視線牢牢集中在球上面，身體的協調能力和注意力都得到有效的訓練。

走“梅花樁”

準備一些孩子喜歡的玩具，在地上分開擺，擺成梅花樁的形狀。然后讓孩子在其間行走，要求盡量不碰到玩具。

孩子玩這個游戲的時候，需要用眼睛測量玩具間的距離，還要靈活地調整自己身體的動作和位置，這種有效的身體協調運動，對孩子的觀察注意力有很大的幫助。

除了以上10個游戲，生活中還有很多好玩的、有趣的、值得觀察的事物，父母完全可以通過生活中的細節滲透，讓孩子提高對身邊事物的觀察和洞察力。

比如，你可以這樣問孩子：

爸爸早上穿什么顏色的衣服？

我們家里的窗簾是什么顏色的呢？

剛才有幾個人和我們一起坐電梯？

你最好的朋友叫什么名字？

那輛公共汽車上有什么圖案？

天上的那朵云像什么動物呢？

可以復制出非常多不同的提問方式，不需要特地拿一本教科書去和孩子一起玩“找找看”的游戲，只要父母有意識地、輕松地向孩子提問，等待孩子的回答，即便回答不出來也沒有關系，不需要給孩子限定答案，就讓它成為一個可以啟發孩子思考的問題。

如果你也希望孩子擁有細膩的、敏感的觀察力，對生活擁有盡情享受的內心，那么從現在開始，你要比孩子更善于觀察，引導孩子學會觀察，加深記憶，把生活中美好的時光和細節印在腦海中。