大多數寶寶都會經歷“認生”這個情感發展階段，可能在一夜之間，本來見人就笑的寶寶突然開始認生了，見到走上來逗TA的陌生人就會開始害怕甚至大哭。

寶寶的這種反應經常讓媽媽覺得沒面子，甚至覺得，寶寶沒有以前可愛了。但你知道嗎？這種表現，卻代表著寶寶的一種進步呢。到底如何幫寶寶順利度過這個階段呢？

積極地看待寶寶的“認生”

“認生”是人類嬰幼兒與生俱來的一種本能，這表明，寶寶對人臉開始有記憶了，而且開始有了害怕的情緒，見到生人，特別是當生人要親近TA時，就會害怕甚至大哭，用哭聲來尋求保護。因此，寶寶開始認生，證明智力發育沒有問題，媽媽應該坦然接受寶寶的這一進步。關于認生情緒的發展變化，有一個相對來說比較合理的時間表，媽媽們不妨對照著看一看自己的寶寶發展到了哪一步。

寶寶“認生”情緒發展時間表

• 4個月以前：還不會認生

  這段時間里，寶寶一般不會認生。因為這個時候寶寶對周圍的新鮮事物都會感到比較好奇，包括不熟悉的陌生人。對任何人的引逗，TA都會報以喜悅與微笑。

• 4~5個月：開始進入“看臉”階段

  此時，寶寶對陌生人會出現“警惕地注意”現象。他們會來回地注視、比較陌生人與熟人(主要是媽媽)的面孔，對陌生人的臉注視的時間會更長些。

• 5~7個月：見到陌生人就緊張

  此時，在陌生人面前，寶寶會出現較明顯的嚴肅、緊張的神態。

• 7~12個月，認生的高峰期

  此時，有些寶寶面對陌生人會有哭鬧、回避等較強烈的情緒反應。“認生”達到高峰。此時，媽媽不要對寶寶的反應有所責備，而是應該給予安慰。隨著寶寶逐漸長大，“認生”的表現自然會減弱。

• 1~2歲：獨立和依戀并存

  1歲多的寶寶已經開始有了要離開父母的懷抱去探索周圍環境的欲望，但對父母和親人仍然非常依戀，一旦遇到他從未見到過的人和物體，就可能表現出膽怯的樣子。此時可以開始通過正確的引導，幫助寶寶擺脫這種情緒。

• 2~3歲：偶爾會怕生

  此時，不同的寶寶認生的情況會出現較大的差異。有些寶寶只是偶爾對陌生人和陌生情景感到恐懼，這是寶寶發展的共性。而有些寶寶則是由于遺傳因素的差異，和所處的家庭教養環境差別，還會有比較嚴重的認生表現，此時家長就需要認真反思自己的教養方式，認真對待這個問題了。

寶寶長大后還“認生”，不外乎這三大原因

寶寶“認生”不是問題，隨著寶寶逐漸長大，“認生”的表現會逐漸減弱。但如果他們過了兩歲，甚至到了上幼兒園還一直害怕生人，家長就需要注意了，導致這些寶寶特別“怕生”的原因主要有以下幾方面：

1、宅爸宅媽的影響

成人的性格本就不同，有的喜歡與人交往，有的喜歡待在家里。宅爸宅媽自然也不會經常帶寶寶到外面與陌生人接觸。他們的理由可能形形色色，比如怕寶寶受到別人的欺侮，怕寶寶吃虧、學壞，與人接觸傳染疾病等等。其實這些理由歸根到底都是父母自身不喜歡與陌生人接觸而已。這就很容易使寶寶嬰兒期自然的“怕生”現象延續到幼兒期，讓寶寶變得不合群、不愿與人交流，久而久之，就會變得孤僻，不知道如何與他人交流，甚至還會影響到兒童和青年時期的個性和人際關系。

2、老人帶娃的影響

現在很多寶寶都由老人帶，由于體力原因，老人很少帶寶寶外出，再加上老人怕寶寶出危險，會把很多地方都設置為安全禁地。這樣寶寶缺少與人交往的經驗，心理上也認為只有和家人在一起最安全、最自在，而見到陌生人則感到不安全。

3、夫妻感情不和，寶寶情感饑餓

如果夫妻感情不和，家庭缺乏溫暖，也可能使寶寶缺乏安全感。也有的父母對寶寶沒耐心，經常因為各種原因呵斥寶寶。還有些父母工作太忙，兩人互相沒有任何交流，把寶寶交給保姆照料，盡管保姆也很盡心，但無論如何都取代不了父母。這些情況下，都會讓寶寶缺乏安全感，他們不能從父母那里學會如何與人交流，也就形成了交流障礙。

想要寶寶順利度過“認生”期，

媽媽應該這樣做

如果寶寶還沒開始認生，你也可以開始做準備啦：

在寶寶還不懂得怕生的時候，媽媽可以有意識地多讓TA去接觸其他的人。如經常帶寶寶去鄰居家串門，讓別人逗TA說話、抱著TA玩、跟TA一起做簡單的游戲等，通過讓寶寶與其他人接觸，幫寶寶適應陌生的環境和陌生的人。

如果寶寶已經開始認生了，你可以這樣做：

1、緩解緊張情緒，從熟悉的人開始

一般寶寶都較喜歡和年輕女性或差不多年齡的小寶寶玩，因此，媽媽可以制造機會讓寶寶多接觸這類人群。通過讓寶寶習慣跟媽媽或照顧者以外的人交往，逐漸擴大TA的接觸范圍，從而逐漸適應與陌生人交往以及提升適應陌生環境的能力。

2、慢慢來、不強迫

寶寶在跟陌生人交往時，喜歡保持一定的距離，不喜歡陌生人太親近自己。因此，當你抱著寶寶遇到熟人時，可以先跟熟人打招呼、交談，讓寶寶感覺到媽媽跟這個陌生人是熟人，待寶寶與陌生人熟悉后，再讓他們摸摸寶寶或抱抱寶寶，千萬不能很突然地讓陌生人去抱寶寶，這樣反而會讓TA更緊張、更害怕。

3、培養寶寶的安全感

父母照料寶寶、與寶寶接觸的時間最好固定，最好不要讓寶寶長時間見不到媽媽，更不能說“不聽話，我就不要你了”“把你賣給**”之類的話來威嚇寶寶。

4、培養寶寶自信心

媽媽平時要多觀察寶寶，看TA對哪些事物較感興趣，然后根據TA的興趣培養特長，讓TA有更多的機會表現自己，這樣可以增強寶寶的自信心。寶寶自信心增強了，認生的心理就會逐漸減弱。

寶寶的認生情緒，只是他人生路上遇到的一個小小波折，之后，還需要爸爸媽媽陪伴他們一起，解決更多大大小小的難題。想要順利解決今后的一切問題，秘訣只有一個，那就是給予寶寶足夠的愛，那是TA們一生都用之不竭的力量。