經常看到家長留言：“團子媽，我家孩子天天調皮搗亂，但我和孩子爸爸也沒時間管教，這可怎么辦啊？”

我想，對于工作忙碌的家長而言，想要耐心教育孩子確實是心有余而力不足。

但其實管教孩子，并不需要時刻在旁監督，只要在這4個時間段下點功夫，就能教出一個優秀的孩子！

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早晨

1、起床：每個孩子都會有起床氣，爸爸媽媽要理解。若鬧鐘鈴響，孩子還是不肯起床，請輕輕拍拍他們的小身子，對孩子說聲“寶貝，早上好。”

家長經常對孩子‘問好’，會讓孩子們在潛移默化中模仿，這既是一種簡單問候，也是一種禮儀！

2、穿衣：好不容易起了床，孩子卻因為穿衣耽誤不少時間，頓時惹得媽媽們一陣的煩躁。

我們可以告訴孩子，每晚提前準備好第二天要穿的衣物，這樣接下來的事情就不會被打亂，按照順序來，我們也可以不用緊趕慢趕。

3、晨起運動：經過一晚上的睡眠，孩子們的精力又完整恢復了。早晨的空氣清新，很利于大腦思考，所以千萬別放縱孩子賴床哦。

看著窗外的藍天白云，家長首先要做的是，帶著孩子做做簡單的伸展運動，對骨骼生長和發育好處極大，最主要的是可讓頭腦迅速清醒。

俗話說，“一日之計在于晨”，早晨代表朝氣和希望，所以家長們可以帶著孩子將今日要完成的學習任務做一份合理的規劃，這樣完成的也是有條有理，對孩子嚴謹性格的養成幫助極大。

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出門

1、營養早餐：社會的生活節奏很快，上班上學都是掐著點的，很少有家長在家給孩子準備早餐，多是在外面小攤解決。

要知道，一份好早餐，可以讓孩子們體內的能量及時補給，讓身體的機能正常運轉。所以爸爸媽媽千萬別想著“早餐隨便吃吃，等晚上再吃點好的”。

早餐不能省，也不能隨便，可以準備一個荷包蛋、一份清粥、兩片全麥面包或熱牛奶等。準備過程中，可以讓孩子幫忙放餐具，參與勞動，時間長了會容易體桖父母的辛苦。

2、出門的準備工作：先詢問孩子是否學習用品和小雨傘等都放好，如果孩子落下東西，家長切勿責怪，耐心提醒一下即可，否則會影響孩子一天的學習和心情。

3、送孩子：將孩子準時送到學校前，先給孩子一個擁抱，或是擊一下手掌，給孩子努力打氣，這會讓孩子一天的精氣神都飽滿，對學習充滿熱情。

可能有的孩子有厭學情緒，會很排斥學校，這時家長不要生氣，更不要對孩子又打又罵，不然只會加深孩子的抵觸心理。

我們可以告訴孩子：小孩子的任務就是上學，大人的任務就是上班，這是不能改變的。如果媽媽不上班，就不能給你買冰淇淋；如果你不上學，就沒伙伴一起玩，因為你的朋友都在上學。多鼓勵孩子，引導他們知道學習的用處，而不是一味的用恐嚇制壓他們。

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下班

1、接孩子：當孩子走出校門口，先給孩子拎上書包，然后抱抱孩子，問一聲“今天上學辛不辛苦啊”，可以讓孩子感到家長的愛，也對學校生活不會那么排斥。

2、準備晚餐：帶孩子去購買食材，可以先征求孩子的意見，比如“今天很乖，媽媽就獎勵你可以自己做主買菜。”

這樣一方面可以提高孩子的語言交際能力，另一方面也會讓孩子覺得自己得到了媽媽的認可，能增強他們的自信。

3、飯后：飯后，不要立馬要求孩子寫作業，等孩子消化的差不多了，再詢問孩子是先散步還是看電視，或者是寫作業，給孩子自己選擇的機會。

下班后的時間，家長就不要再玩手機了，多和孩子溝通、說說話，互相交流有趣好玩的事情，可以凝聚親子關系，讓家庭更溫馨和諧。

4

睡前

1、讀一頁書：父母是孩子最好的老師，要想孩子愛閱讀，家長首先要以身作則。睡前，每天挪出半小時的時間，和孩子讀一篇文章。

愛閱讀的孩子，不論是知識和見識，都是普通孩子不能比的。所以，請從小就培養孩子一個愛閱讀的習慣，這對他們的人生成長有利而無一害。

2、分享小秘密：在孩子睡前，問問孩子今天有沒有不好的事情發生，或讓他們傷心難過的事。如果有，家長可以及時地疏散孩子心里的委屈，可以讓孩子的心理健康生長。

3、和孩子道晚安：先和孩子將明天準備的衣物用品收拾好，然后確定好鬧鐘，給孩子說聲“晚安，好夢”，讓孩子憧憬明天的到來。

孩子臨睡前，家長就不要帶孩子玩動作較大的游戲，不然會刺激孩子的大腦，讓他們會更興奮，難以入眠。

教育孩子，不是用時間的多或少來衡量的，而是用心、用技巧來判定。

聰明的父母教育孩子游刃有余，而孩子也茁壯成長著；而慌張失措的父母，費心費力，也養不出乖巧的孩子。

如果您在特定的時間，進行高效教育，團子媽相信，不用24小時全天教育，您的孩子一樣會優秀！