音樂胎教在進入孕中期即可開始,音樂胎教從孕16周即可開始。
胎教是一個循序漸進的過程,不能操之過急,應該根據胎兒生理發育的特點逐步進行。懷孕頭4個月應做好安胎的準備工作,從第4個月起,按孕婦生活作息時間安排胎教,最好在早上起床后,下班后,晚上臨睡前進行。懷孕第4至5個月,可給胎兒音樂胎教,每日兩次,每次3~5分鐘。懷孕第5至7個月時,可用兩首樂曲輪流播放,父母還可以和胎兒說話或唱歌,每日2次,每次5分鐘。
1、注意時長
給胎兒進行音樂胎教,時間最好控制在每次十五分鐘到半個小時,每天不超過三次為宜。
2、慎重選樂
適合胎兒傾聽的音樂應是富含藝術性、與溫和性的,節奏太快、太過嘈雜、音量太大、旋律起伏太大的音樂覺不適合胎教。
3、適時胎教
音樂胎教最佳的時間是在胎兒活動頻繁的時候,這代表他心情良好,精神狀態或缺,正迫切希望與外界有接觸交流,此時進行音樂胎教最好了。
4、觸摸互動
在胎兒聽音樂的時候,孕媽應不時撫摸腹部,以此與胎兒作出互動,讓他感到自己是備受愛護的,使他心情愉悅。
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