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本著讓孩子們先盡興的想法，下車第一件事情就是找到這里的交通博物館。這真是我最明智的選擇，我們足足在里面待了幾個小時，而且還免費(fèi)，可以說是大開眼界，并且可以甩倫敦交通博物館好幾里地。我們?nèi)サ臅r候這里正在搞一個孩子們的活動，就是各種拖拉機(jī)展覽，而且孩子們可以親自去體驗(yàn)。 這里的車實(shí)在太多太新奇，連我這個不愛車的人都想去看看，尤其喜歡看這里各式各樣的老爺車。隨著在英國的時間越來越長，我的口味也變了，開始喜愛上古老的東西了。 首先映入眼簾的是自行車。古老的自行車隨著歲月的流淌，時代的變遷，他們的設(shè)計(jì)也在慢慢改變著。這里就有每個時期自行車的介紹，我更喜歡從前的設(shè)計(jì)。而且很多車的設(shè)計(jì)是很摩登的，有幾個人一起騎的自行車，還有幾個人一起騎的雙輪車。 這里收藏的各式展品讓我們大開眼界。博物館還特地制作了與車的時

作者|雨霏 美國有一項(xiàng)研究，在所有家庭中，父母在防止孩子發(fā)生危險(xiǎn)或麻煩方面付出的努力，是相似或相近的，但在與孩子耐心地交談、細(xì)致地回答孩子提問及互相溝通方面，知識分子家庭與普通職工家庭有所不同。 他們曾對42戶家庭的兒童做過長達(dá)兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)白領(lǐng)家庭中家長比較健談，與孩子談話的頻率，比一般藍(lán)領(lǐng)家庭高兩倍，比靠救濟(jì)的家庭高４倍。這就是為什么在不同家庭成長的孩子上學(xué)以后，呈現(xiàn)出智商及學(xué)習(xí)成績差別的重要原因之一。 別認(rèn)為與孩子交談是件簡單的事，還需要抓住孩子的一些特點(diǎn)，才能讓孩子把你的話聽進(jìn)去進(jìn)而達(dá)到有效溝通的效果。下面這幾個例子就非常清晰地展現(xiàn)了同樣的情境不同的話語，在孩子心理引起的不同反應(yīng)。 1．當(dāng)孩子不想上床睡覺 ? 這樣說：還有10分鐘就到睡覺時間了，先洗漱還是先講個故事？ ——給出事實(shí)、選擇

這些話題總能打動人，當(dāng)然不僅僅是70后和80后，每一個年代的人都有自己的回憶，但是當(dāng)大家在某些獨(dú)處的時間，回憶過往時往往想到的是自己的童年，這幾年也有人不斷的在說“原生家庭”這個詞，不管自己的童年是美好幸福的還是命運(yùn)多舛的，童年都會給每個人留下深刻的記憶。 那么當(dāng)你有孩子之后，你是否想過孩子有一天長大，在他們回憶童年時你和孩子一起成長經(jīng)歷的那段歲月給他們留下什么樣的印象呢？想都不用想吧，你一定希望你給孩子創(chuàng)造一個完美的童年回憶不是嗎？站在一個孩子的角度，什么才是他們?nèi)菀子涀〉耐陥鼍澳兀? ▲▲▲ 1.孩子才不管你的工作情況呢！孩子不管你在每天的工作情況是什么樣的，是工作1個小時還是工作10個小時，他們根本都不會care。他們會記住的是在一天的時間里，你做了他們喜歡的事情，比如給他們讀20分鐘的故事書、陪他們一起開心拍皮球20分鐘、在

本文摘自“日本繪本之父”松居直先生的代表作《幸福的種子》。希望爸爸媽媽在讀完之后，能為自己的孩子種下一顆幸福的種子。 平常在家，您最常對孩子說的話是什么？ 我們姑且稱它為口頭禪吧。我曾經(jīng)仔細(xì)聆聽這些口頭禪，發(fā)現(xiàn)這些話在無意間暴露了說話者的價(jià)值觀和人生觀。我想，大家實(shí)在有必要確認(rèn)一下自己的口頭禪，以了解自己。 “快去做功課！”孩子上小學(xué)以后，這句話突然變成許多母親的口頭禪。母親們說這句話并不是故意的，但正因?yàn)槿绱耍砹怂齻冃睦镎嬲南敕ā：⒆右惶斓酵矶悸牭竭@句話，但是知道自己應(yīng)該用功讀書，所以也沒有辦法反駁，了不起沒好氣的回一句：“我知道了啦！”或許孩子真正想說的是：“煩死人了！這么啰唆！”但是一說出這些話，少不了又要和爸媽吵上一架，只好心不甘情不愿的忍了下來。 個性乖巧柔順又認(rèn)真的孩子，從早到晚聽這句話，很容易被洗腦，順從父母的要求

QA& 1.寶寶運(yùn)動熱身都有哪些動作？ 首先需要明確的是，培養(yǎng)孩子運(yùn)動習(xí)慣需要從小開始，熱身就是良好的習(xí)慣之一。 幼兒熱身動作雖然和大一點(diǎn)的孩子不同，但也僅是選擇一些簡單的動作，讓他們感覺到準(zhǔn)備做運(yùn)動之前都要活動一下，這種提醒最重要。那么，寶寶熱身運(yùn)動都有哪些呢？ 關(guān)鍵詞：伸！跑！跳！ 伸：無怪于就是把手臂舉起來，伸向天空，伸得越高越好。以此抻拉筋； 跑：原地高抬腿跑，或者轉(zhuǎn)圈跑，拉開大腿肌肉，松動筋骨； 跳：舉雙手過頭頂，雙腳往上蹦；或者往前跳，以鍛煉韌帶。 QA& 2.能具體推薦些每個時期段適合小孩生長發(fā)育智力發(fā)育的運(yùn)動嗎？ ①1-3歲幼兒期 選擇能幫助提高運(yùn)動協(xié)調(diào)能力的活動。比如爬行、攀登、跑、跳等運(yùn)動形式。 ②3-5歲學(xué)齡期

前段時間，暖媽應(yīng)節(jié)目組的邀請，參與了深圳衛(wèi)視《辣媽學(xué)院》節(jié)目的錄制。跟另外兩位嘉賓一起，暢談如何給孩子打造一個真正完美的假期。 恰逢暑假，好多爸爸媽媽打算帶孩子們一起出去玩。可是，很多媽媽們卻在現(xiàn)實(shí)面前望而卻步。帶孩子出去玩？說得輕松啊，小朋友睡眠不規(guī)律怎么辦？吃不習(xí)慣怎么辦？大人玩不好寶寶也累怎么辦？ 暖媽之前寫過一篇刷遍了朋友圈，閱讀量過千萬的文章《為什么要帶孩子去旅行？》（點(diǎn)擊題目可以查看這篇文章） 去不同的地方，認(rèn)識不同的人，適應(yīng)不同的風(fēng)土人情，這對于培養(yǎng)孩子多元的世界觀和價(jià)值觀有著深刻的意義。身臨其境的去感受到，腳踏實(shí)地的去了解，才能真正體驗(yàn)到原來這個世界是那么的大，人和人之間又是這么的不同。 不過，對于大家的問題，這期《辣媽學(xué)院》的節(jié)目，就是幫媽媽解決如何給幫孩子打造一個完美假期支招的。欄目一共三個部分，暖暖媽主要的部分出

“在我看來，想要改變，任何時候都不晚。”父母世界粉媽達(dá)人趙潔瑩在自己38歲時，辭掉高薪工作，帶著孩子去新西蘭留學(xué)，我們的生活到底由誰做主?她用實(shí)際行動講給你聽! 01 一個女人四十不惑的決定 經(jīng)過12小時的飛行，飛機(jī)降落在奧克蘭國際機(jī)場，我正式開始了新西蘭的留學(xué)生活。然而，從做這個決定到我落地新西蘭只用了4個月的時間。 我慶幸自己沒耽誤太長時間，沒有任何糾結(jié)猶豫，告別從事了15年的行業(yè)，一切從零開始。朋友們問我是不是因?yàn)殪F霾，是不是為了孩子，而促使我做這個決定的，恰恰是為了我自己。 工作多年，困難或者瓶頸都會得到解決，但在將近40歲的時候，我強(qiáng)烈感到想要充實(shí)自己的渴望，不論工作還是家庭，我希望它是有顏色的，而不是每天都在重復(fù)前一天的狀態(tài)，這種重復(fù)占據(jù)了我的生活。 想要改變又如何改變?每天埋頭在工作里，不斷往前趕

其實(shí)房車露營是一種時尚的親子生活，因?yàn)榉寇嚨姆N類很多，各種玩兒法兒及其露營區(qū)的發(fā)展總有創(chuàng)新。姥姥參加露營的感受就是搭建一個戶外的家既需要體力又需要能力，不過就是好玩兒，好玩兒，真好玩兒！露營首先是一種非常好的親子生活方式，由于直接接觸戶外，一家人很方便地進(jìn)行各種戶外活動，這對于帶娃出行真是太重要了，其次房車露營本來就是一個非常環(huán)保的家庭活動，由于可移動資源有限，必須學(xué)會節(jié)省能源。自己要處理各種資源的供給及垃圾廢物循環(huán)系統(tǒng)，小朋友可以在露營區(qū)學(xué)習(xí)并觀察自然資源的循環(huán)過程，是一個非常好的環(huán)保及人類可持續(xù)發(fā)展價(jià)值觀的學(xué)習(xí)機(jī)會。 此文為有關(guān)“房車露營玩兒法”文章的最新編輯，隨著社會的發(fā)展，旅行也變得不單單是游山玩水，還有很多實(shí)踐性的玩兒法，孩子在玩兒與時間中學(xué)習(xí)，提高動手與生存的能力。 文／圖 大衛(wèi)吉娜 對于房車露營，你向往嗎？開著個可移

其實(shí)不一定要讓每個孩子都成為運(yùn)動員，但培養(yǎng)他們從小熱愛運(yùn)動的習(xí)慣還是很有必要的。因?yàn)檫\(yùn)動對于孩子的健康成長有非常多的積極作用。除了大家熟知的強(qiáng)身健體外，運(yùn)動還有很多其它的好處呢。下面就跟隨小編一起看看吧！ 一、增長身高 運(yùn)動是促進(jìn)孩子長高的重要因素，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)生長激素的分泌。通常孩子在運(yùn)動20分鐘后能夠達(dá)到生長激素分泌的峰值；而達(dá)到40分鐘時，會達(dá)到第二個峰值，此時運(yùn)動激素的分泌量約為第一個峰值的1/3。同時，運(yùn)動能促進(jìn)骨骼的發(fā)展，增加鈣質(zhì)的吸收。很多孩子一直在吃補(bǔ)鈣食品，也經(jīng)常曬太陽，但還是會缺鈣，可能就是運(yùn)動少，導(dǎo)致骨鈣沉積不夠，影響鈣質(zhì)吸收。 父母可以多帶孩子到戶外進(jìn)行體育活動，跑、跳等項(xiàng)目都能夠幫助孩子促進(jìn)生長激素的分泌, 比如跳繩、慢跑、游泳等，這種有氧的、增加身體彈性的運(yùn)動對長高最有好處。當(dāng)然，運(yùn)動一定要適度適

美寶換個旅行證也真是讓美爸美媽們操碎了心——因?yàn)椋覈v世界各地的神圣的使領(lǐng)館們，各自為政，關(guān)于旅行證更換的要求各不相同，而且時時在變。所以，為了大家都能“對癥下藥”，在換證前各取所需，確定合適的換證地點(diǎn)，貓媽只好不斷更新更換旅行證攻略，讓您第一時間掌握變幻莫測的換證政策。對，俺就是雷鋒！ 最近，各地中國使領(lǐng)館的旅行證更換政策又有了各種更新和調(diào)整，而且，基本上都是利好消息哦。所以，貓媽急不可待地整理出來與各位分享。不過以下新政能為時多久？還會不會走回頭路政策倒退？一切都未可知。所以，以下新政策有效期不確定，欲享受請從速！ 各地基本都已省略面談1 以往，無論在哪里更換中國旅行證，填完申請表，到交材料窗口交完材料，在審核通過前，一般還有一道流程，就是叫你們一家到專門的面試窗口或辦公室和工作人員面談。一般就是那幾個問題，為了核實(shí)情況是否與所交材料一致——小孩名字、

牛油果 步驟： 1、將種子上殘留的果肉洗凈； 2、將牙簽插到種子里，架在容器中，讓種子的一半泡在水里； 3、大概一個月左右，種子就會慢慢裂開，然后生根； 4、過不了幾天就會發(fā)芽了； 5、將生根發(fā)芽的種子移到土里細(xì)心照料，一個多月就會長很高了。 芒果 步驟： 1、成熟的芒果吃完后，將果核留下，洗干凈，晾干； 2、用剪刀，從果核的邊緣處剪開，打開外殼； 3、打開外殼后，取出里面的芒果種子； 4、用小刀小心的剝除種子表面咖啡色的薄膜后，浸泡在水中； 5、幾天后，浸泡的種子就會發(fā)芽了，可以開始種植了； 6、選擇自己喜歡的器皿，將芒果種子種到土壤中，注意發(fā)芽的部分要稍微多露點(diǎn)在土壤外面； 7、在種子周圍鋪上一層小石子，

愛是什么？ 愛就是年幼的哥哥輕輕撫摸著初生妹妹柔軟的小黃發(fā)，柔聲細(xì)語地說：“妹妹，晚上要乖乖地聽媽媽的話哦，不能像流鼻涕那樣哭個不停哦”； 愛就是孩子臨睡前親一親媽媽，叮囑生病的媽媽說：“晚上想喝水就叫我哦，我會馬上像‘光頭強(qiáng)’砍樹那么勤勞去幫你倒水”。 孩子們心中的愛是什么？ 孩子們看到的愛是什么？ 你敢問孩子這樣的一個問題嗎？愛是什么？他們是如何回應(yīng)的？ 當(dāng)孩子描述愛的情形時，也是你和家人平時待TA和相互對待的樣子。 當(dāng)一個在粗暴、冷漠的環(huán)境中長大的孩子，他們很多時候都答不上來，因?yàn)樗麄儧]有太多愛的感受，當(dāng)然3，4歲前后的孩子是難以表達(dá)的，即使他們心中有愛。 有

這也是我們?yōu)槿烁改刚叩囊黄伎嘤眯模? 于是我們認(rèn)認(rèn)真真地做著閱讀前的準(zhǔn)備工作： 為孩子開辟閱讀區(qū)域， 為孩子選擇各式好書， 為孩子安排足夠時間…… 可是，我們總是不經(jīng)意間就走入了這樣幾個危險(xiǎn)區(qū)： 1 太關(guān)注“讀”，忽視“思考” 誤以為只要陪著孩子專心致志地讀書，就是最好的狀態(tài)了。買了好多的書，孩子讀了好多的書。這只能說明在數(shù)量上來說，孩子做到了“博覽群書”。 在你為孩子安靜讀書興奮而點(diǎn)贊的時候，我想問問：孩子在讀書的過程中有疑惑嗎？孩子有想跟你提問并交流嗎？ 如果沒有！那只能遺憾地告訴你：這樣的親子閱讀，還不夠！ 2 太牽掛“考試”，忽視“興趣” 很多家長喜歡買書，特別是認(rèn)知到親子閱讀的重要性之后，總是擔(dān)心書目不能滿足孩子的胃口。可是一

現(xiàn)在大家都知道養(yǎng)孩子不能只追求“養(yǎng)個胖娃娃”了，大腦的發(fā)育才是嬰幼兒生長發(fā)育的重點(diǎn)。 生命在于運(yùn)動，即使對于新生兒也不例外。運(yùn)動對寶寶好處多多，不僅可以幫助他鍛煉肌肉群，更容易完成大動作的學(xué)習(xí)，在運(yùn)動中也能學(xué)習(xí)實(shí)踐促進(jìn)大腦發(fā)育、預(yù)防感統(tǒng)失調(diào)，還能幫助排氣避免腸絞痛，大大提高睡眠質(zhì)量~ 給嬰兒做運(yùn)動，除了父母手把手的幫忙，還可以借助一些健身器材。 說到嬰兒健身你是不是想到這樣的畫面？ 其實(shí)真正的畫面是這樣的： 上面是開玩笑~今天囤麻就來介紹一些嬰兒的健身器材，不僅能幫助寶寶做運(yùn)動，還很好玩呢。 1 健身架 適用月齡：3+ 嬰兒健身架充分考慮到嬰兒的身體狀況和生理特征而設(shè)計(jì)的，是一種可以躺著玩的大

孩子安全感的建立離不開母親，能自己帶孩子的媽媽都是幸運(yùn)的，這樣的孩子也是幸福的...... 很多的老年人，尤其是外婆們，由于心疼自己的女兒，讓新出生的嬰兒與自己同睡，因?yàn)槿绱耍赣H就可以睡好覺睡整覺，甚至是，為了讓母親休息好多產(chǎn)奶。這種情況下的母親們并不知道這樣做對孩子有什么不好。 我們相信，每一位母親都是愛自己的兒女的。所以，我們也相信這兩代母親也都是出于愛。只是，才出生的一個只會吃喝拉撒哭哭鬧鬧的小嬰兒，他如何有能力向世人尤其是向母親呼喚：我雖然已經(jīng)從你的身體中分離出來，但是，在我的心里，我從未與你分開過，你是我的全部，你是我的世界，我只需要與你在一起！ 一個孩子與母親的關(guān)系 決定了他與世間萬物的關(guān)系 ▼ 很多母親都知道，當(dāng)孩子成長到2歲半左右，他開始說“我”，這是在意識層面，孩子終于意識到：母

如果孩子喜歡和同歲的小孩一起，作為爸爸媽媽的你們應(yīng)該要感到高興。同樣的，在3歲這個年紀(jì)開始，爸媽要開始讓孩子參加團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，讓孩子們得到應(yīng)該有的樂趣和鍛煉——而不是競爭。 然而，相對來說，大多數(shù)3歲的孩子參與團(tuán)隊(duì)體育運(yùn)動的話年齡太小，可以在孩子4歲的時候，嘗試讓他們玩休閑游戲（踢小足球足球或軟式壘球）。美國兒科學(xué)會建議等到孩子6歲才和他們介紹什么是團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，因?yàn)榈搅诉@個年齡，小孩能漸漸理解團(tuán)隊(duì)合作的概念。學(xué)前兒童應(yīng)該花大部分時間自由玩游戲，跑步，跳躍，追逐。 ? 還孩子追逐的權(quán)利 沒有兩個孩子是以一樣的速度成長的，所以無需有意無意地互相比較。現(xiàn)在許多社區(qū)有自己的體育俱樂部，對于學(xué)前孩子來說，孩子們只是穿的團(tuán)隊(duì)襯衫在球場上排隊(duì)，并互相追逐、奔跑或追趕小型球類。 ? 積極主動比賽 如果你的孩子很喜歡這樣的運(yùn)動，幫他找一個好玩的比賽吧。只要孩子快樂，不覺得有壓力，這對他們

帶小小孩旅行的意義究竟是什么？ 又到了放暑假的季節(jié)，無意中翻開朋友圈消息一看，有孩子的家庭幾乎不是在曬旅行過程，就是在轉(zhuǎn)發(fā)類似《哪怕孩子才幾個月，也要帶他去旅行》之類的文章，然后配上一句“下周準(zhǔn)備帶孩子去XX玩”。 總之，好像每個人都恨不得帶著孩子上演一出“旅行的意義”的劇本！而且孩子越小，去的地方越遠(yuǎn)，就越成功似的！ 其實(shí)，我個人并不反對帶孩子出去旅行，事實(shí)上，也曾無數(shù)次被所謂“旅行的意義”之類的洗腦，畢竟在這個全民都想贏在起跑線上的時代，只要對孩子有利的事情，哪個家長不是愿意赴湯蹈火呢？ 就比如帶小小孩去旅行這事！ 大家都在說帶孩子出去旅行可以開闊他的視野，形成多元價(jià)值觀，宏大世界觀，多重人生觀等等！而且國外那些旅行達(dá)人父母也在一次又一次的刺激我們的旅行神經(jīng)，還記得那個帶十個月孩

只要你稍微八卦一點(diǎn)兒就會發(fā)現(xiàn)，這項(xiàng)運(yùn)動現(xiàn)在在演藝圈里非常流行。在歐美一些國家，兒童瑜伽也非常流行，它的推崇者認(rèn)為，兒童瑜伽能夠?yàn)楹⒆訋砹己玫纳碜恕⒔】档募怪⑵胶偷男木场⑶逦乃伎技胺e極的態(tài)度。一些兒童瑜伽館還聲稱，瑜伽能讓孩子在運(yùn)動中學(xué)會耐心、專注、細(xì)致、關(guān)愛和分享。 兒童瑜伽好不好？ 那么兒童練習(xí)瑜伽到底好不好呢？ 瑜伽是通過韌帶、筋等軟組織的牽拉練習(xí)，或者說是以鍛煉柔韌性為目的的運(yùn)動，是一項(xiàng)很特殊的運(yùn)動，它對于人的體力，尤其是在肌肉訓(xùn)練并不多。在練習(xí)的過程中，它能夠讓人心平氣和，達(dá)到身心和諧。 青少年及兒童練習(xí)瑜伽，可以增加孩子們的身體柔韌度；可以糾正一些由于不良生活習(xí)慣或者學(xué)習(xí)習(xí)慣造成的駝背等個人姿勢問題；可以提高孩子們的專注力，增加耐心；可以增加身體協(xié)調(diào)性；可以降低在其他體育運(yùn)動中的運(yùn)動損傷，因?yàn)殚L時間的練習(xí)瑜伽，韌帶的

咦！為啥這么多小鮮肉/小蘿莉？ 看出場的代表團(tuán)們，幾乎都小鮮肉、小蘿莉喲！大家是否想過，為什么運(yùn)動員都這么嫩呢?哈!在奧林匹克章程上并沒有對參賽者年齡作出明確規(guī)定和限制，但考慮到人體的承受能力和健康方面的原因，大部分運(yùn)動項(xiàng)目對年齡是有要求的，比如參加奧運(yùn)會拳擊項(xiàng)目的選手不能超過34歲，而奧運(yùn)會參賽年齡的底線通常規(guī)定是不小于14歲。 以這次參加奧運(yùn)的中國代表團(tuán)為例，參賽的416名運(yùn)動員平均年齡為24歲,其中年齡最小的運(yùn)動員，艾衍含，是個14歲的武漢伢，里約奧運(yùn)會上主項(xiàng)是女子自由泳4×200米接力。年齡最大的運(yùn)動員，陳穎 ，是個39歲的媽媽級運(yùn)動員，有一個7歲的女兒，里約奧運(yùn)會上主項(xiàng)是女子射擊，這已經(jīng)是她第四次參加奧運(yùn)會了。 我們熟悉的奧運(yùn)冠軍如31歲的吳敏霞、27歲的何雯娜，33歲的林丹等，巴西奧運(yùn)會都是他們最后一次參加奧運(yùn)會了。

如果你決定獨(dú)自帶娃出門旅行，首先你必須要有堅(jiān)定的意志。 “孩子這么小，你一個人吃得消嗎？” “一個人帶孩子出門，你可千萬千萬要看住孩子啊！” “要不再緩緩，過兩年再帶孩子出門？” 所有的擔(dān)心與關(guān)心，都會動搖你獨(dú)行的意志。 其次，你必須要準(zhǔn)備很多孩子的物件，吃的、穿的、用的、玩的……細(xì)致到仿佛是一次迷你型的搬家，但無論如何準(zhǔn)備，永遠(yuǎn)都嫌不夠！ 然后，你必須要有一個強(qiáng)健的體魄，拖著行李拎著娃，甚至還需時不時地抱他一程。 最后，你必須要有強(qiáng)大的心臟去應(yīng)付所有所有突發(fā)事件。 前一刻還在興奮趕海的孩子。 下一秒或許你就得抱著他奔向救助站。（腳底不小心被割開一道口子） “寶貝，不痛！” 昨天還好端