一、3歲寶寶可以獨立做的事情

收拾玩具。你可以把這當成游戲來玩。比如放上一張CD，看看寶寶能不能在音樂結束之前把所有東西都撿起來。

幫著給衣服分類。3歲的寶寶可以在你洗衣服之前幫你給衣服分類，比如把他的衣服挑出來或者把白色的衣服單獨放在一起。

擺桌子。3歲寶寶應該能夠在吃飯前把碗筷擺好了，不過如果是拿刀具，他還是需要些幫助。

幫忙做家務。如果你事先把抹布擰干，3歲寶寶可以做撣灰、擦桌子、擦地等家務活。

二、 讓他學習自己吃飯，培養獨立性

寶寶一旦能用手指捏起小東西(大約在6～9個月大時)，你就可以讓他自己喂自己吃些小饅頭、小三明治、小塊香蕉、煮熟的胡蘿卜或者磨碎的蘋果等食品。

喂寶寶吃飯的時候，也給他一把勺子。雖然把一勺食物從盤子或者碗里舀出來送到口中是一件非常麻煩的事情，需要時間來掌握其中的技巧，不過，寶寶到3歲后，應該能用一個勺子自己吃飯了。但如果是用筷子，則可能還需要些時間。

讓寶寶自己拿杯子或奶瓶。開始可能實際上是你拿著，寶寶只是做個樣子。但即便如此，也要每次都讓他拿，然后慢慢讓他完全靠自己拿。

經常練習手指精細動作技能的寶寶掌握以上這些本領的時間要更快一些。你可以給寶寶一根蠟筆和一張卡片，讓他涂鴉。或者找一些需要用手去放的玩具給寶寶玩，比如分類盒或拼圖等。

三、幫助寶寶自己穿衣，培養獨立性

對小孩子來說，有拉鏈、紐扣、帶子、掛鉤的衣服是特別難穿的。因此，你可以給寶寶選擇有松緊帶、粘扣或者拉鏈口已經閉合好的衣服。

把寶寶的衣服按順序從左到右擺好讓他穿。雖然你不是非得這么做，但這能鍛煉寶寶從左到右看書的能力。

把衣服擺好，讓寶寶拿起來就能穿，而不用先看正反。比如褲子正面朝上(這樣他坐下來就能穿)，上衣和裙子背面朝上等。

選擇腰部和腿部開口有明顯區別的內褲，這有助于寶寶把腿伸進正確的地方。如果可能，盡量給寶寶買沒有腳后跟的襪子。因為對小孩子來說，把腳后跟穿進有腳后跟的襪子里，是非常非常困難的。

告訴寶寶怎樣先把手伸進套頭衫或T恤里，然后再從腦袋套過去。千萬不要買領口過緊的衣服。

你可以幫寶寶穿鞋，但只要可能，盡量讓他自己把鞋扣緊。寶寶坐著穿鞋時，會自然地按照自己能看見的方向按粘扣，這也是為什么他們總是把鞋穿反的原因。如果你能買粘扣在中間的鞋，就不用擔心這個問題了。

四、 培養寶寶獨立性是一個漸進的過程

雖然寶寶早晚都會獨立，但從不獨立到獨立的這個過程不是一蹴而就的。如果開始得太早，發展得太快，寶寶會覺得獨立是一件很可怕的事情，那樣他就有可能退縮回來，對你的依賴性也變得更強烈。

五、教寶寶表達自己的觀點，培養獨立性

讓寶寶知道你有自己的觀點，比如當電視里播放垃圾內容的時候，就把電視關掉;讓孩子多聽大人之間的對話，了解大人的思想。

鼓勵你的孩子說話。每天找一個時間，和寶寶一起坐下來聊聊一天的生活。問問他對某件事的意見，耐心傾聽他的回答。

當寶寶提問時，一定要回答他。根據他的理解程度，選擇適當的語言來解答他的問題。

盡可能全家一起吃飯。如果寶寶想加入父母的談話，要耐心傾聽他的觀點。如果你不同意，也別直言不諱地表達你的不屑，你可以說“你這個觀點很好，不過……”，這樣的句式更為積極。

六、讓寶寶有機會獨自一人，培養獨立性

寶寶1歲時，如果周圍環境安全，他可以在房間里單獨待一會兒。

2歲時，寶寶可以在你做飯的時候自己畫畫，或者你打電話時在你腳邊玩。但要記得每隔一兩分鐘沖他說句話、微笑一下或者給他一個飛吻，這樣他就能高高興興地“忙活”，不去打擾你了。

寶寶3歲時，應該能走一段路了，比如跟你一塊到小區的商店或者路邊的郵筒。走路不僅對健康有益，而且也是讓他學習交通規則的好機會。如果他看到你過馬路前左右張望，那他也會這么去做的。