上火便秘吃什么最快排便 這些食療方法治上火便秘最有效
2017年06月20日 15:54出處：親親寶貝網(wǎng)作者：YQY閱讀次數(shù)：113
標簽：便秘
上火引起便秘，食療即可改善便秘情況，上火便秘吃什么最快排便?哪些食物可以讓人免于便秘困擾呢?看看下面這篇文章了解下吧!
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上火便秘吃什么最快排便：西瓜葡萄汁
消除上火便秘的做法：取西瓜250克，葡萄50克，檸檬一片。將西瓜去皮、子，切塊;葡萄去皮、子，放入榨汁機打成果汁即可。
小貼士：西瓜味甘，性寒，有利尿消腫、清熱解暑的功效。搭配葡萄和檸檬吃，清熱效果更好，可以改善上火便秘、口舌生瘡等癥狀。
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- 便秘
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