2018年三伏天從2018年7月17日開始么,8月25日結束。2018年伏天時長40天。
2018年初伏時間:2018年7月17日——2018年7月26日,為初伏,10天
2018年中伏時間:2018年7月27日——2018年8月15日,為中伏,20天
2018年末伏時間:2018年8月16日——2018年8月25日,為末伏,10天
通風透涼
家里東西太多太雜亂,容易讓人有煩悶的感覺,大家可以搬掉家里暫時不要用到或多余的家具,讓屋里的空間更寬敞,還有早晚敞開門窗,使空氣流通,另外分別將排風扇裝在窗上或墻上,使室內外空氣交換,原理就是不斷吸入室外的空氣,并排出室內悶熱的空氣,從而達到通風透氣、降溫的效果。
吃西瓜降暑
提起夏天吃的東西,幾乎人人立馬都會想到西瓜了。夏季天氣太熱,人容易胸悶、疲乏。這時候來一塊兒一塊冰涼甜甜的西瓜,就能輕松驅散暑氣,讓人立刻消暑止渴了。
喝茶降暑
喝茶能防暑解熱,在眾多降暑辦法中算是很好的一種。因為冷飲雖說當時感覺舒適,但是養生角度來講是傷害身體的。容易誘發腸胃不適等等。
洗澡降暑
洗澡能快速沖掉身上散發的汗液和臭味。令人立刻神清氣爽。大家可以選擇泡海澡,在家淋浴,游泳館游泳或者干凈的淡水湖洗澡。
植物降溫
某些綠色植物能起到降溫的作用,如龜背竹、綠蘿、八角金盤,其特點是要選用大葉子的植物。這是因為植物具有蒸騰作用,理論是水分從植物的葉子以水蒸汽狀態擴散到大氣中,提升空氣的濕度,從而達到降溫的目的。
制冰降溫
提前一天往冰箱里倒水,讓它制成冰,然后把冰塊拿出來,用一大盆子或塑料盒裝,放置在屋里的角落,可吸收屋里的熱量,從而降低溫度。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!