音樂胎教的方法雖然簡單，但是要選擇適合孕婦和胎兒聆聽的音樂，卻有難度喔。哪些音樂類型適合胎兒的生長發育呢?

社會現狀：音樂胎教多誤區

通過網絡調查結果顯示，在參加調查的女性網友中，有75%的孕婦會進行音樂胎教，在這些75%的網友中，有80%會選一些自己喜歡或是隨便找一些音樂來聽，只有20%會購買專門的胎教音樂或者胎教儀。顯然，人們對于胎教音樂的認識還存在很大的欠缺。

那么究竟什么是胎教音樂呢?有些人簡單的認為，胎教音樂等同于音樂，于是在胎教時也顯得比較隨意，殊不知，一些隨意的音樂胎教，不僅不會起到胎教的效果，而且還有可能對胎兒造成傷害。對于胎教音樂的選擇是有一定的講究的。

有些孕媽會隨時隨地聽著自己喜歡的音樂作為胎教的內容，完全不按照胎兒作息。而有些孕媽認為胎教的音樂越大聲越好，殊不知，過高的音量有可能給孩子帶來不可逆轉的傷害。

(1)對高音頻的胎教音樂說NO

作為胎教音樂，要求在頻率、節奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。專家指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。

為了避免高頻聲音對胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度，這樣才能對胎兒比較安全。

(2)“胎教音樂”內容應該豐富

傳統的胎教音樂，大多數是一些古典音樂，或是一些舒緩節奏的歌曲，這種胎教音樂雖然有一定的胎教效果，但是卻是不明顯的。現在比較流行胎教音樂，是一種廣義上的“胎教音樂”，不僅包含傳統的音樂，還包括一些“早教”的內容。

從懷孕28周左右開始，胎兒已經開始有記憶，此時的胎教內容應該在輕音樂、古典音樂的基礎上，增加如兒歌、童謠、故事、中文詩詞、外文等早教的內容，通過延續胎教的內容，使早教達到事半功倍的效果。

(3)根據孕期調整內容

孕早期即妊娠三個月后，寶寶的聽覺器官開始發育，這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大，進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10~15分鐘;

孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽;

孕晚期時，準媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。