不少孕婦都會選擇音樂胎教，不僅因為音樂胎教簡單方便， 而且對胎兒的效果也是最好的。但是要實施音樂胎教，有很多注意事項。小編建議，孕媽實施音樂胎教，要遵循以下原則。

孕期實施音樂胎教的原則

對高音頻的胎教音樂說NO

作為胎教音樂，要求在頻率、節奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。專家指出，若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音;節奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。

為了避免高頻聲音對胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度，這樣才能對胎兒比較安全。

“胎教音樂”內容應該豐富

傳統的胎教音樂，大多數是一些古典音樂，或是一些舒緩節奏的歌曲，這種胎教音樂雖然有一定的胎教效果，但是卻是不明顯的。現在比較流行胎教音樂，是一種廣義上的“胎教音樂”，不僅包含傳統的音樂，還包括一些“早教”的內容。

從懷孕28周左右開始，胎兒已經開始有記憶，此時的胎教內容應該在輕音樂、古典音樂的基礎上，增加如兒歌、童謠、故事、中文詩詞、外文等早教的內容，通過延續胎教的內容，使早教達到事半功倍的效果。

根據孕期調整內容

孕早期即妊娠三個月后，寶寶的聽覺器官開始發育，這時準媽媽可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂，幫助消除早孕的煩惱與不適，以獲得最佳的孕期心情;當胎兒四個月大，進行音樂胎教時可以選擇準媽媽休息或吃飯時進行，在臨睡前有胎動的情況下做更合適，每天兩次，每次10～15分鐘;

孕中期寶寶聽覺器官已經完全發育，這時胎教音樂內容可以更豐富些，增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲，媽媽與寶寶互動，可以邊做家務邊聽;

孕晚期時，準媽媽心理難免會緊張焦慮，而寶寶的聽覺已經接近成人了，這時應該選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲，半躺在躺椅上或在床上聽。

音樂胎教是不是時間越長越好呢?不一定哦，音樂胎教過久對胎兒是有害的。

音樂胎教時間不易過久

很多的孕媽咪認為，給寶寶進行的音樂胎教時間越長越好，不過，事實并非如此。凡事過猶不及，相比每天“硬灌”的音樂胎教，其實胎兒們更愿意“偷偷”傾聽外界的聲音，胎教音樂“刺激”的時間過長，樂音也會變成噪音。胎兒需要安靜的生長、發育環境，噪音環境只能影響他們的健康發育。

在懷孕7個月的時候，胎兒的聽覺已經基本發育完成。這時候對胎兒進行音樂胎教時，時間一定不能過長。胎兒過度練耳，無論什么聲音聽長了都是噪音。

準媽媽們，實施音樂胎教，方法需正確。