兒童眼保健操的好處 兒童眼保健操的重要性
2020年03月05日 10:24出處：親親寶貝網(wǎng)作者：lq閱讀次數(shù)：2364
標簽：行為習(xí)慣
兒童眼保健操的好處有哪些?小孩子對于眼睛保護不太在意，要到眼睛近視之后，才會了解保護眼睛的重要性。兒童保護眼睛可以從眼保健操開始，那兒童眼保健操的好處有哪些呢，一起來看看吧。
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改善眼疲勞
常做眼保健操的好處，可起到調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。
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保健作用
眼保健操可以促進眼部血液循環(huán)，可緩解眼部疲勞，有保健作用。做眼保健操，眼睛會得到休息，疲勞的睫狀肌也會得到暫時的放松，是有百利而無一害的。尤其長時間看書看電腦后效果更好。
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