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胎教呼吸法 胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親持有雜亂、不安的心情。 這里介紹一種呼吸法，這種呼吸法在胎教訓練開始之前進行，對穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。 進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上也可以。這時要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，只要沒有不適感，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點。 準備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標準，在心里一邊數(shù)1、2、3、4、5……一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘，感到困難時可以4秒鐘。吸氣時，要讓自己感到氣體被儲存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來，以嘴或鼻子都可以。總之，要緩慢、平靜地呼出來。呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。也就是說，如果吸時是5秒的話，呼時就是10秒。就這樣，反復呼

丈夫應呵護懷孕的妻子 (1)引導妻子 妊娠早期，胎兒未定形定性，丈夫要多引導妻子接觸一些美好的事物，多有一些美好的想法，多做一些有益的活動。妊娠中丈夫除了讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片外，還要多與妻子談談胎兒的情況。如：詢問胎動，提醒妻子注意胎兒的各種反應；與妻子一起描繪胎兒在"宮廷"中安詳、活潑、自由自在的形象；一起猜想孩子的小臉蛋是那么漂亮逗人，體形是那么健壯完美。可別小看這些，要知道，這對增加母子生理心理上的聯(lián)系，增進母子感情都是非常重要的。尤其是丈夫要引導妻子去愛護腹中孕育著的胎兒，切不可因妊娠反應、妊娠負擔或因肚子大起來影響了外貌、體型，面部出現(xiàn)色素沉著，損害了自己的容顏等，就怨恨腹中胎兒。許多實驗都證明，母親對胎兒有著密切的心理聯(lián)系，母親對胎兒有任何厭緒或流產(chǎn)的偏差，都不利于胎兒的身心健康。 (2)開導妻子

行為胎教 行為也是一種語言，只不過它是一種無聲的語言。孕婦的行為通過信息傳遞可以影響到胎兒。 我國古人在這方面就早有論述，古人認為，胎兒在母體內(nèi)就應該接受母親言行的感化，因此要求婦女在懷胎時就應該清心養(yǎng)性，恪守禮儀、循規(guī)蹈矩、品行端正，給胎兒以良好的影響。 相傳周文王的母親在懷文王時由于她做到了目不視惡色、耳不聽淫聲、口不出傲言、甚至坐立端正等良好的胎教，因此她所生的文王賢明英武，深得民心。 明代一位醫(yī)生也認為“妊娠以后，則需行坐端正，性情和悅、常處靜室、多聽美言，令人誦讀詩書，陳奏和樂，耳不聞非言、目不視惡事，如此則生子福壽敦厚、忠孝賢明，否則生子鄙賤不壽、愚頑透頂”。 由此可見，早在古代人們就已經(jīng)懂得了母親的良好行為對后代的影響。時至今日，雖然我們已經(jīng)進入了信息科技時代，但我國的古代胎教學說卻一直被中外學者所重視。經(jīng)過長

胎教呼吸法 胎兒的接受能力取決于母親的用心程度，胎教的最大障礙是母親心情雜亂、不安。 這里介紹一種呼吸法，在胎教訓練開始之前進行，對穩(wěn)定情緒和集中注意力是行之有效的。進行呼吸法時，場所可以任意選擇，可以在床上，也可以在沙發(fā)上，坐在地板上，這時要盡量使腰背舒展，全身放松，微閉雙目，手可以放在身體兩側(cè)，也可以放在腹部。衣服盡可能穿寬松點。 準備好以后，用鼻子慢慢地吸氣，以5秒鐘為標準，在心里一邊數(shù)1、2、3、4、5……一邊吸氣。肺活量大的人可以6秒鐘，感到困難時可以4秒鐘。吸氣時，要讓自己感到氣體被儲存在腹中，然后慢慢地將氣呼出來，用嘴或鼻子都可以。總之，要緩慢、平靜地呼出來。 呼氣的時間是吸氣時間的兩倍。也就是說，如果吸時是5秒鐘的話，呼時就是10秒。就這樣，反復呼吸1-3分鐘，你就會感到心情平靜，頭腦清醒。實施呼吸法的時

運動胎教怎么做 運動胎教是指孕媽媽適時、適當?shù)剡M行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。 研究表明，凡是在宮內(nèi)受過“體育”運動訓練的胎兒，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發(fā)育都明顯早于一般的寶寶。俗話說心靈手巧，可見二者是密切聯(lián)系的。 運動訓練可于妊娠3～4個月開始。訓練時孕婦應仰臥，全身盡量放松，先用手在腹部來回撫摸，然后用手輕戳腹部的不同部位，并觀察胎兒的反應。開始時動作宜輕，時間宜短，幾周后，胎兒就逐漸地適應了這種訓練方法，能積極做出一些相應的反應。這時，可稍延長訓練時間，每次以5分鐘為宜。 到了妊娠6個月以后，可以輕輕拍打腹部。到妊娠7～8個月訓練高峰時，每次也不宜超過10分鐘。 運動訓練時手法一定要輕柔，一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。

孕媽媽感冒了怎么辦 在感冒早期，準媽媽可嘗試下列不用吃藥打針的方法及時治愈感冒： ⑴ 咳嗽時，可以將一只雞蛋打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，2 ～ 3 次即可見效。 ⑵ 喝雞湯可減輕感冒時的鼻塞、流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好效果。經(jīng)常喝雞湯可增強人體的自然抵抗力，預防感冒的發(fā)生。在雞湯中加一些胡椒、生姜等調(diào)味品，或下面條吃，都可治感冒。 ⑶ 在感冒初期喉頭又癢又痛時，準媽媽立即用濃鹽水每隔10 分鐘漱口及咽喉1 次，10 次左右即可見效。 ⑷ 在保溫杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，準媽媽將口、鼻部置入杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日3 次。 ⑸ 準媽媽一旦患了感冒，應盡快控制感染，排除病毒。輕度感冒的準媽媽， 可多喝開水，注意休息、保暖，口服感冒清熱的中藥，如板藍根沖劑等。感冒較重有高

孕媽做飯 其實我認為作為孕婦學習做飯既是一種快樂的運動又是一種有成功的享受，更是一種極好的胎教。為什么這么說呢?首先現(xiàn)代社會可以使人增加運動的項目少之又少，出門有汽車，樓里有電梯、進家有洗衣機、吸塵器、快遞、外賣等等，使人們可運動的機會越來越少。每天買買菜，到早市遛遛不失為一個好的運動方式。做飯、洗菜，各種姿勢，利于胎兒在宮內(nèi)的活動。　　現(xiàn)在做家常便飯其實簡單又輕松，面包機、多功能高壓鍋、烤箱、電煲湯鍋、電飯鍋、電餅鐺等等，各種傻瓜烹飪設備。做湯、做飯、做肉、做菜各種菜譜五花八門。但是要做出美味、可口、衛(wèi)生、綠色的菜肴，還是需要點技能。當看到香甜可口、色香味俱全的飯菜上桌，大家的贊賞，自己快樂、自豪的良性心態(tài)就是一種享受。 在做飯和買菜的過程中，虛心的學習和請教，認真的模仿和鉆研都是一種良好的心理素質(zhì)的訓練;帶著愛心，帶著耐心，帶著虛心，在每頓飯

孩子應該養(yǎng)成哪些良好的性格特點 性格是人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中比較穩(wěn)定的心理特征的總和。孩子的性格是千差萬別的，也是極不穩(wěn)定的，在學齡前時期孩子的語言和動作都已經(jīng)發(fā)展到一定水平，有了一定的獨立性和自我意識，但是還沒有形成穩(wěn)固定型的性格，因此是孩子性格的最初萌芽期。 家長在培養(yǎng)孩子時，常常不注意孩子自信心、同情心、熱情、希望等方面的培養(yǎng)，導致孩子性格缺陷，如小霸王、任性、內(nèi)向、難以溝通等。因此，培養(yǎng)一個性格完善的孩子還需要多下功夫，當今兒童需要具有的性格有： 1、對弱小生命具有同情心 父母可以通過心愛的小動物之死來教育自己的孩子。因為很多孩子對于有生命的動物的痛苦與受折磨是很敏感的。如果一個家庭經(jīng)常關(guān)心他人，那么自然會在孩子幼小心靈中播下同情的種子。 2、戰(zhàn)勝困難的自信心 只有當一個人相信自己有能

 嬰兒游泳有什么好處和壞處 一是身體好。 果果現(xiàn)在1歲9個月了，沒有正經(jīng)生過病。偶爾衣服穿少感冒了，流一兩天清鼻涕自己就好了。因為堅持游泳，果果的肉肉都是結(jié)結(jié)實實的。 二是睡眠好。 果果每天晚上游完泳、做完撫觸才睡覺，睡眠質(zhì)量特別好，滿月以后就基本睡整覺了。 三是協(xié)調(diào)能力好，彈跳力明顯優(yōu)于同齡寶寶。 果果1歲走路，才會走沒多久就可以自由彈跳了，還經(jīng)常換著花樣跳(背著手雙腳跳、閉著眼睛跳、單腳跳等等)。果媽認為這和果果長達8個月的游泳是分不開的——他畢竟在水里蹬腿蹬了8個月啊! 四是膽識得到鍛煉。 洗澡的時候，果媽偶爾會故意讓淋浴噴頭直接沖果果噴一下，他只是皺皺眉頭，甩甩頭，用手抹抹臉上的水，一點兒沒當回事! 不贊成 ·有健康和安

孩子成長分為哪幾個階段 1、嬰兒時期 嬰兒時期指的是三歲之下，而這一段時期也被稱作迅速成長期。出世后的第1年，生長速率較快，可提升25cm。第二年生長率在10厘米左右。 2、童年期 第2個生長時期為童年期，換句話說從三歲到青春發(fā)育期開始的這一時期。通常為男孩十二歲上下，女孩10歲上下的這一時期。在這個時候，性別不同的小孩的身體特點有了不同程度的生長，每一年會提升5-7cm上下。 3、青春發(fā)育期 青春發(fā)育期又稱作生長加速期。這一時期的小孩性激素水平上升，生長再一次加快。女孩的身高這段時期飛速發(fā)展，大概能提升20-25cm，而男孩比女孩的身長要晚2年，增高8-10厘米上下。 除去身高區(qū)別外，身體特點也逐步顯著，同時男、女也會發(fā)生不一樣的身體生長情況，這時候女孩會來大姨媽，男孩會出現(xiàn)遺精等情況

孩子受挫折后如何正確引導 1、家長要正視孩子的挫折，平復自己的情緒，別讓自己的壞情緒影響孩子，不要責備孩子與他人。同時也引導孩子，先調(diào)理好情緒，再去解決問題。 2、家長要讓孩子知道：人生中遇到挫折是正常的，也是人人都會遇到的事情。遇到挫折時別害怕，要鼓起勇氣，冷靜思考問題，想辦法去戰(zhàn)勝它，逃避并不是唯一的出路。如果自己實在解決不了，要學會尋求家長、老師等人的幫助。切忌使用極端的方式去傷害自己和他人。 3、不過度保護孩子，有時候孩子遇到了挫折不一定全都是壞事，也許就是因為經(jīng)過這次的失敗，吸取了經(jīng)驗教訓，能讓未來走得更成功呢？所以，遇到挫折后，最重要的是引導孩子進行反思，例如：這究竟是什么原因?qū)е率〉哪兀拷窈笤儆龅筋愃频氖挛以撛趺刺幚砟兀炕蛘撸宋以?jīng)用的方法，還可以怎么做呢？ 4、引導孩子制定合理的奮斗目標，避免目標過于

孩子寫字筆順不對怎么糾正 許多家長前來咨詢，孩子為什么經(jīng)常將漢字的左右偏旁顛倒，或者將字母寫反，如將b寫成d，p經(jīng)常寫成q或者將F和T搞混。是否經(jīng)常犯有這種錯誤的兒童就是學習障礙呢?這要從學習與視知覺的關(guān)系談起，學習是用眼睛加工文字符號的過程，視知覺是隨著兒童的年齡發(fā)展而逐漸成熟的，其中視知覺對于左右方位的辨別能力也會隨著年齡的增長而發(fā)展。研究發(fā)現(xiàn)，4歲內(nèi)的孩子，發(fā)生左右不分、將數(shù)字和字母的方位顛倒的情況是很常見的。 7—8歲兒童對于圖形和字符空間位置的辨別能力已經(jīng)基本發(fā)展成熟，很少犯左右顛倒的錯誤。但是如果一個兒童具有閱讀落后或者視知覺能力發(fā)展落后的情況，8歲時還不能掌握字的基本結(jié)構(gòu)，計算過程也沒有熟練化，就會仍然產(chǎn)生這類左右顛倒的錯誤。 另一個與左右顛倒有關(guān)的能力是視知覺記憶能力，較大一些的兒童雖然能辨別字母或者漢字的偏旁的空間方

一歲多的寶寶吃手需要糾正嗎 1，三個月的寶寶：這個階段寶貝仍然不知道他的手就是你自己，他們只是注意他們的手，然后把它放在嘴里。從科學的角度來看，這是一個孩子的自我探索行為，父母不需要擔心，他們不需要停下來。相反，你可以指導寶寶學會用手，比如掛一些玩具刺激寶寶的手觸摸。 2,4-6個月的寶寶：這個階段寶寶已經(jīng)學會用手抓住玩具，此時他們不僅要吃手，還要把捕捉玩具，物品放在嘴里。父母還需要停止進食的行為，因為有一個好地方探索寶寶的感知能力，但要注意避免你的寶寶要進入一件小事，以免出現(xiàn)意外。3,7-12個月：這個階段是寶寶的退役期，因為寶寶自然想要緩解手指，這個階段，除了防止它吃，你還可以準備好的玩具，如咬牙齦取代你的手指。 總的來說，嬰兒吃手都是正常的表現(xiàn)。父母不需要干預，我們必須這樣做只是為了幫助你的寶寶。如果寶寶仍然有2歲以后吃手指的行

孩子總是愛哭該怎么辦 為了培養(yǎng)孩子良好的性格，不亂發(fā)脾氣，家長一定要以身作則，為孩子創(chuàng)設一個良好的;家庭環(huán)境氛圍，讓孩子保持積極情緒，控制不良情緒的爆發(fā)。 我家的小男孩已經(jīng)上幼兒園，平時也不嬌慣，但是遇上一點點事情，就會哭，跟他講道理當時會好，但下次還是會同樣的發(fā)生。 小孩愛哭，這完全是正常的。3歲這個年齡男孩女孩都一樣，還沒有形成大人期待的男子漢的性格。他剛剛才粗淺的意識到男孩頭發(fā)短，女孩頭發(fā)長等這樣的問題。他們的哭有的是遇到解決不了的事情，發(fā)泄情緒，有的是表示疼痛、不適，有的卻只是一種往方式，想要什么，說不清楚，就哭、發(fā)脾氣。當孩子的語言能力增強了，哭就會少得多。 有的孩子比別的孩子哭得多，有幾個原因： 1、父母下意識地鼓勵哭。比如孩子膝蓋上摔了一個小口子，父母親就老是去“關(guān)心”他，一會兒就來問一問、摸一摸

如何表揚孩子效果最好 表揚有助于培養(yǎng)孩子良好的習慣，增強自信心。然而生活中很多家長提到這樣一個問題：“我們已經(jīng)意識到應多表揚、鼓勵孩子，但發(fā)現(xiàn)收效甚微，我們的表揚是否不得法？” 首先，應該肯定的是：表揚好行為有利于孩子的健康成長，但是表揚也是一門藝術(shù)。  怎樣才能使表揚更有效呢？希望下面的觀點能給你帶來些啟發(fā)和參考。 不要吝嗇你的表揚，尤其是對年齡小的孩子，父母常用成人的眼光去看待孩子的行為，認為沒有幾件事是值得表揚的。其實，對于年齡小的孩子做好一些“簡單”的事已經(jīng)很不容易了。而良好的習慣和驚天動地的成績就是由這些“簡單”的行為累積成的。因此只要有助于培養(yǎng)孩子良好的習慣，增強自信心，父母就要慷慨地給予表揚，年齡愈小表揚愈多，隨年齡的增長逐漸提高表揚的標準。 表揚要及時，對

開學恐懼癥怎么克服 寒假最后一周最適合進行狀態(tài)調(diào)整和準備 過完春節(jié)，不少孩子的心都玩“野”了，新學期無法進入正常的學習狀態(tài)。據(jù)卓越教育培訓中心吳國成主任介紹，開學頭幾天到一周內(nèi)，孩子遲到的情況特別多，上課時也總是哈欠連天，有的干脆趴在桌子上呼呼大睡；即使聽課，也無法集中精神，思想老是“開小差”，還回味著過年時的趣事，課堂效果十分糟糕，甚至出現(xiàn)“開學綜合癥”。 假期（尤其是春節(jié)假期）是以學習為輔，休息、娛樂、放松、旅游等休閑活動為主，這本來是十分正常的，但孩子的自制力不強，興奮點不容易平復。據(jù)調(diào)查，只有20%～25%的學生盼望開學，是覺著在家閑得無聊，而75%～80%的學生不想開學，害怕開學。覺得在家自由，一想到開學后的學習壓力，就頭痛、失眠、焦慮，甚至嘔吐、惡心。 名詞解釋： 開學綜合癥：對回學校上課產(chǎn)生恐懼

孩子什么都不愿意做怎么辦 孩子的成長需要父母細心的教育，生活中很多孩子，總是各種的不愿意，那么父母遇到孩子什么都不愿意做該怎么辦呢？一起來看看吧！ 寶寶不愿上幼兒園 ·家長在寶寶入園前就應當為寶寶做好準備，如提前講幼兒園的好處、參觀幼兒園，引發(fā)他對幼兒園的向往。還可以請已在幼兒園的小朋友對他說說幼兒園的種種樂趣。 ·不要因為寶寶哭鬧就心軟了，一定要堅持，堅持就是勝利。要給老師百分百的信任，上學途中千萬不要偷偷地溜去學校探視。 ·要讓寶寶明白這個原則他去幼兒園和爸爸媽媽上班一樣，是必須要做的一件事情。 寶寶不愿叫人 ·在出門前預先告訴寶寶如果遇到熟人該怎樣對待，如果寶寶表現(xiàn)良好，回家大大表揚；如果表現(xiàn)不佳，要就明確指出“沒有禮貌的小孩大家都不會喜歡。” ·當寶寶拒絕叫人時，不用

好的家庭教育應該是什么樣的 都說父母是孩子最好的老師，孩子的很多習慣，行為都是平常跟著父母潛移默化學會的，所以家庭一定要做好榜樣，那么好的家庭教育應該是什么樣的呢？一起來看看吧！ （一）好父母都是學出來的 進入了21世紀，信息社會對人的素質(zhì)要求越來越高，任何崗位都要求培訓、考核，但似乎只有生養(yǎng)、教育孩子不需要培訓，好像自動就會上崗而且永遠不會下崗，其實這種認識是錯誤的。每一個人在做父母之前都要學習相關(guān)的知識，關(guān)于怎樣做父母的意識和知識準備得越早越好，越充分越好。 一位優(yōu)秀的母親甚至說：很多人都認為我很輕松，說你的孩子那么優(yōu)秀，根本就不要你管，殊不知，我連晚上睡覺其實都有一個眼睛是睜著的！ （二）好孩子都是教出來的 優(yōu)秀的父母，他們的一個共同點就是在教育孩子上費盡心思。有些人可能會說，有那么多父母大

孩子愛頂嘴的原因有哪些 生活中經(jīng)常看到有些父母在教育孩子的時候，孩子會頂嘴，那么孩子總是愛頂嘴是什么原因呢？下面小編給大家分享下關(guān)于孩子愛頂嘴該怎么辦？一起來看看吧！ 無法充分表達 小孩跟大人一樣，都會有自己的意見，而1～3歲的孩子正處于學說話的階段，所以語言能力不足，還不能清晰具體地表達自己的想法。一旦小孩與大人的意見不同時，就會產(chǎn)生頂嘴的狀況。所以我們常會聽到這個階段的孩子動輒說出“不要”或“不好”等話語，甚至伴隨著打人、踢人、哭泣等行為出現(xiàn)。隨著孩子的語言能力日益增強，發(fā)生頂嘴、反抗的情況自然就會下降。 發(fā)現(xiàn)自我能力 再者來說，1～3歲這個年齡段的孩子正處在心智高速成長的時候，他們慢慢會發(fā)現(xiàn)自己有能力做一些事，也不再需要大人幫忙。例如孩子想自己決定要穿什么顏色的衣服，玩什么玩具，或吃東西的先后順序等。他們想自己去嘗試和

家長如何教孩子正確理財 現(xiàn)實生活中很多人都容易上當受騙，所以我們從小要培養(yǎng)孩子的理財意識，那么作為家長應該如何教孩子正確理財呢？一起來看看吧！ 寶寶“理財” “你不理財，財不理你”是時下很流行的一句“名言”，“理財”已漸漸成為現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分。可是讓兩三歲的小寶寶就開始學習“理財”是不是太早了點兒？其實一點兒也不早，專家告訴我們“財商”教育需從娃娃抓起—— 課程一： 教寶寶認識錢幣 認識錢幣是寶寶學習“理財”的第一課。桐媽對桐寶的“啟蒙”是從游戲開始的：首先，將1元、5角、1角、5分、2分、1分不同面值的硬幣碼成一堆，然后兩個人閉上眼睛，分別從硬幣堆中各摸出一枚進行比較，面值大的贏走面值小的。初玩時，桐寶基本上是瞎玩而且經(jīng)常“耍賴”，待后來，他真正理解了硬幣面值與價值的關(guān)系后，便開始“愿賭服輸”了。