番茄炒蝦仁
2016年03月09日 16:01出處：互聯(lián)網(wǎng)作者：ping64cs閱讀次數(shù)：2137
寶寶到了4個月，媽媽就可以給寶寶準備簡單的輔食。蝦具有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，寶寶到了7-8個月，不妨給寶寶試試吮指蝦仁吧。
番茄炒蝦仁
食譜介紹
適合年齡：7-8個月
材料：番茄半個、蝦仁5粒
做法
1番茄洗凈、去皮，切碎用少量清水煮爛。
2把蝦仁放入番茄泥中煮熟。
3冷涼即可讓寶寶手拿著吃。
營養(yǎng)師點評：這到菜中，蝦仁含有的少量脂肪就起到了釋放茄紅素的作用，同時番茄的酸甜味融入了蝦仁的鮮甜中，是一道寶寶開口開胃的好菜品。
- 蝦仁
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