9個月寶寶食譜推薦：橙味豆花
2015年07月31日 10:47出處：親親寶貝網作者：cy閱讀次數：583
標簽：9個月寶寶食譜
作為寶寶夏日消暑的甜品-橙味豆花，其適合9個月大的寶寶食用，橙味豆花是一道以日本豆腐、橙子、白糖為主材的寶寶菜肴名。想學的媽咪，可以跟隨小編一起來制作！
橙味豆花的制作方法：
原料：日本豆腐，橙子
1、橙子在頂部切開，用勺子小心的把橙肉挖出，橙皮盅可以做容器。
2、挖出的橙肉用紗布包住擠出橙汁。
3、把橙汁倒入小鍋中，放一小勺白糖，小火攪拌加熱至融化（溫熱就可，不要煮開）。
4、日本豆腐中當中切開，擠出，放入開水鍋中小火煮兩分鐘。并將焯水的日本豆腐切成片。
5、把日本豆腐裝入挖空裝飾好的橙皮盅內，倒入放涼的橙汁，攪拌均勻即可食用。
橙味豆花的營養價值：
1.橙子中含有豐富的維生素C，能夠增強人體抵抗力。橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。
2.豆腐中含有豐富的卵磷脂，能夠強健大腦。
小貼士：
1、挖橙肉的時候要小心，別把橙子皮給挖穿了。
2、給小寶寶吃的時候，要攪碎了再喂食。
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