近日，姑蘇區首屆孕媽媽、月嫂育嬰技能大賽在會議中心多功能廳舉辦，12位準媽媽登臺展示沖奶粉、給嬰兒換尿布等多種育嬰技能。比賽中，很多準媽媽發現，看似簡單的沖奶粉等，其中的學問也不少。比賽評委、國家高級育嬰師宗根英現場指出了沖奶粉過程中常見的九大誤區，供準媽媽們參考。

誤區1奶瓶上下左右搖晃

通常給寶寶沖奶粉都是直接用奶瓶沖的，在水中加入正確量取的奶粉量后，為使奶粉溶解更加均勻不結團，家長需要稍微進行搖晃助溶。但有些人會很粗魯地搖晃奶粉，上下左右前后各個方向搖晃，最后使得奶粉產生很多氣泡。寶寶喝了之后，就會不斷地打嗝。

宗根英介紹，正確搖晃奶瓶的方法是，手握奶瓶中上部，沿同一方向搖晃瓶底，使其在水平面上旋轉。速度不宜太快，以不產生氣泡為宜。若產生氣泡，應靜置至氣泡消失才給寶寶飲用。另外，建議沖調奶粉時，可用干凈的筷子輕輕攪拌以減少泡沫的產生。在給寶寶喂奶的時候，盡量保持奶嘴處充滿牛奶，就可以避免寶寶吸入空氣而脹氣了。

誤區2用礦泉水沖牛奶

礦泉水富含礦物質。對成人來說礦泉水是優質水，有些家長便拿礦泉水來沖奶粉。但是礦泉水中的磷酸鹽、磷酸鈣過多，而嬰兒的腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶，會導致嬰兒消化不良和便秘。另外，純凈水失去了普通自來水的礦物元素，而人從水中對鈣吸收率可以到90%以上，所以也不宜用純凈水沖牛奶。

沖配方奶粉其實用自來水最佳。大多家庭使用的自來水都是經過了科學的處理，質量符合標準。將自來水煮沸后，放涼至40℃左右，再用來沖奶粉即可。如果擔心自來水廠消毒后形成余氯殘留以及水管、水箱帶來的鐵銹和鉛污染，可以在水龍頭上加裝一臺簡單而有針對性的家用龍頭凈水器，來過濾這些雜質。

誤區3開水沖奶粉放涼喂

在比賽中，不少準媽媽都采取了用開水沖奶粉而放涼了再喂寶寶的辦法。一位準媽媽說：“以前看親戚朋友喂孩子，都是這樣的。是不是跟咖啡、茶一樣，不用開水泡不開?”

宗根英介紹，這是嬰幼兒護理中常見的一個錯誤做法。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素。開水的溫度很高，沖調奶粉時，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對熱不穩定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質，會被全部破壞。沖調奶粉應用溫水，避免其中營養物質的損失。通常泡奶粉最適宜的溫度是40攝氏度-50攝氏度。

誤區4先放奶粉后加水

現場來看比賽的觀眾有不少都是為人父母者，吳女士的女兒5個月大了，最近感染上肺炎而住院。由于醫院病床緊張，吳女士要每天往返于家和醫院之間，為了方便，她帶了兩個奶瓶，把奶粉裝好，“醫院一般有熱水，到時候倒了溫一溫沖泡給孩子吃。”而就在比賽現場，當她看到專業育嬰師的指導操作，才知道自己做錯了。

對于沖奶粉是先放奶粉還是先放水一直是媽媽們熱烈討論的話題。“這是很多媽媽常犯的錯誤。先加奶粉還是先加水其實是有區別的。”宗根英介紹，如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了;而先加水，后加奶粉，會漲出一些，但濃度適宜。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負擔，腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶濃些孩子有營養，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉。