一、什么時候是寶寶斷奶的最佳時機?

　　寶寶的斷奶期，最好是在寶寶10個月至1歲左右。而從一年四季的時間來講，則以春季最好，媽媽不妨提前一兩個月或推遲一兩個月，在春季斷奶。

　　年齡：10個月~1歲左右

　　這是因為，嬰兒生長到1歲左右，需要增加營養，靠母乳喂養遠遠不能滿足小兒生長發育的需要，此時若不及時添加輔食和斷奶，必然會影響嬰幼兒的生長發育，有的甚至引起各種營養缺乏癥，臨床表現為幼兒消瘦、貧血、體重不增及維生素缺乏等癥。

　　季節：春秋兩季

　　專家指出，斷奶以春秋兩季為佳，這是因為春秋季天氣不熱不冷，涼爽的天氣比較容易使寶寶接受全輔食喂養，食欲會更好，還對寶寶的室內外活動及睡眠等都較有利。另外，春季食物豐富，可找到大量適合寶貝食用的新鮮、優質食物。而冬季天氣寒冷，寶貝易患呼吸道感染等疾病，夏季炎熱寶貝腸胃功能減弱，此時更換食物容易出現消化不良，稍不注意就會引起腸道疾病。

　　二、春季斷奶分三步走

　　第一步：斷奶前

　　選擇合適的月齡

　　正如夏夏媽咪的情況，到了1歲左右，媽媽的母乳的營養成分和量已經滿足不了寶寶生長發育的需要了。而且寶貝的咀嚼、消化功能的日漸成熟時，媽媽們就要考慮斷奶了。通常情況下，在寶寶10個月至1歲左右斷奶最合適。

　　寶寶生病時不要斷奶

　　給寶寶斷奶前必須要保證寶寶的身體狀況良好，如果媽媽決定給寶寶斷奶時，恰逢寶貝生病、出牙或其它身體不適時最好先不要斷奶，否則很容易會加重寶寶的病情，不利于斷奶的進行。

　　當寶貝身體不舒服時，如果媽媽把奶換成其他食物，會加重本來已虛弱的胃腸負擔，造成寶貝消化不良，使病情加重。所以斷奶最好在寶貝身體狀況好，消化能力正常時進行。

　　第二步：斷奶中

　　寶寶斷奶要循序漸進

　　斷奶是一個循序漸進的過程，添加輔食就是為日后的斷奶做準備。因此，媽媽們要給寶寶及時添加適合月齡的食物，而且是逐步進行(如面條、稀米粥，內加肉泥、豬肝泥、菜泥等)將寶寶的口味由單一逐漸變為多樣。媽媽逐漸減少喂奶次數，一般經過2～3個月后，嬰兒胃腸消化功能就能適應，此時就可以完全不吃母乳了。