一年之際在于春,春天是寶寶長身體的好季節(jié),也是給孩子補(bǔ)鈣的好時(shí)節(jié)。研究發(fā)現(xiàn),每年二至五月是兒童、少年的加速生長期,平均長高1.37厘米,明顯高于其它季節(jié),媽媽們一定要抓住這最佳時(shí)機(jī),給孩子身體發(fā)育更多營養(yǎng)吧!
牛奶是補(bǔ)鈣首選:
明一奶粉營養(yǎng)專家談到,春天,孩子骨骼發(fā)育生長太迅速,容易缺鈣。建議給孩子安排一日三餐,適當(dāng)增加一些牛奶、豆類等含鈣豐富的食物;同時(shí)多曬太陽也能促進(jìn)鈣的吸收。明一奶粉營養(yǎng)專家表示,六歲以下寶寶補(bǔ)鈣適合食用配方奶粉,這樣寶寶更容易吸收。
明一奶粉 什么樣的寶寶需要補(bǔ)鈣
什么樣的寶寶需要補(bǔ)鈣?
不少媽媽們反映,自己家寶寶牙齒長得很慢,長出來的牙也參差不齊,上下牙不對(duì)縫。對(duì)此,明一奶粉營養(yǎng)專家指出,這可能是寶寶缺鈣的表現(xiàn)。明一奶粉育兒專家告知媽媽們,人一生的骨鈣積累過程是從嬰幼兒時(shí)期開始的,小的時(shí)候?yàn)楣趋?ldquo;儲(chǔ)蓄”的鈣越多,年老的時(shí)候骨質(zhì)疏松、骨折的發(fā)生率才會(huì)大大降低。只有掌握好寶寶的生長需要,在補(bǔ)鈣關(guān)鍵期及時(shí)科學(xué)補(bǔ)鈣才能為一生做好“儲(chǔ)蓄”。
那么什么樣的寶寶需要補(bǔ)鈣呢?補(bǔ)鈣需要注意哪些呢?
明一奶粉營養(yǎng)專家建議父母,當(dāng)你的寶寶符合以下七種狀況,就應(yīng)該注意給寶寶補(bǔ)補(bǔ)鈣了:
1、兩歲以內(nèi)的嬰幼兒:由于戶外活動(dòng)少、接受日照時(shí)間短,體內(nèi)維生素D的生成受到限制,不利于鈣的吸收而易造成缺鈣。因此,明一奶粉營養(yǎng)專家建議兩歲以內(nèi)的孩子選擇鈣劑時(shí)應(yīng)首選含有維生素D的鈣劑,有利于寶寶健康生長。
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