立秋過后，天氣開始慢慢轉(zhuǎn)涼，加上近期雨水特別多，早晚的溫差比較明顯，這個時候感冒就開始肆虐！稍不注意，孩子就可能中招！體質(zhì)比較弱的寶寶，尤其要小心呵護(hù)！

感冒本身是自限性疾病，發(fā)病期一般在3~5天，病程在5~7天。作為家長應(yīng)該先讓自己放下焦慮，學(xué)會在感冒前及時發(fā)現(xiàn)，感冒后合理的應(yīng)對，才能確保孩子安然度過病程。如果盲目的胡亂用藥，反而讓孩子的抵抗力受到損傷。

首先，孩子在感冒初期會出現(xiàn)手腳冰涼、流鼻涕、鼻塞、打噴嚏等情況。這個時候爸爸媽媽們應(yīng)該做好寶寶的保暖措施。如果初期感冒癥狀沒有緩解，甚至在晚間體溫突然升高，達(dá)38.5℃以上，可以先采用一些退熱藥物，比如泰諾、安瑞克、美林等，同時多給孩子喝水，適當(dāng)散熱，盡快把體溫降下來。另外，大部分孩子發(fā)熱都會出現(xiàn)反復(fù)現(xiàn)象，應(yīng)盡快帶孩子就醫(yī)做全面檢查，以排除其他疾患。

許多家長都把側(cè)重點(diǎn)放在了如何治療感冒上，其實(shí)對孩子而言，更重要的是如何提高免疫力，做到少感冒，少生病！

1、積極鍛煉。經(jīng)常帶寶寶參加體育鍛煉，練就強(qiáng)健的體魄。

2、注意日常衛(wèi)生。感冒是一種比較容易傳染的疾病，要保持室內(nèi)空氣流通。在感冒高發(fā)季節(jié)，要盡量避免去公共場所和乘搭公共交通工具。此外，勤洗手也很重要。

3、補(bǔ)充乳鐵蛋白。乳鐵蛋白在機(jī)體防御體系中扮演重要角色，是母乳中的核心免疫蛋白，被譽(yù)為"健康的第一道防線"，吃健康母乳的寶寶少生病正是這個道理。乳鐵蛋白除了母乳中含有，在牛奶中也能獲取到，但量極少，因此異常珍貴。

4、保證攝入充足水分。孩子新陳代謝速度比成人快，身體容易流失大量水分。一旦水分的補(bǔ)充跟不上排出的速度，寶寶的身體就會出現(xiàn)缺水的征兆，并可能引發(fā)各種病癥，包括感冒！

5、時刻關(guān)注孩子的消化情況。孩子腸道消化功能不好，攝入的營養(yǎng)元素?zé)o法正常吸收，睡眠質(zhì)量也會大大下降，夜間會翻來覆去，睡不安穩(wěn)。一系列的惡性循環(huán)就會導(dǎo)致身體免疫力下降。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有食欲減退、口臭、腹痛、大便惡臭等情況，就要注意孩子是不是消化不良。需要適當(dāng)調(diào)整孩子飲食次數(shù)和攝入量。

只要保證孩子日常飲食生活規(guī)律，補(bǔ)充營養(yǎng)增強(qiáng)免疫力，寶寶擁有強(qiáng)健的體魄才是戰(zhàn)勝感冒的終極利器！