冬季養生喝什么好，冬季養生，最重要的是保暖驅寒，那么冬季養生喝什么能保暖驅寒呢，親親寶貝小編推薦給你7款花茶，讓你這個冬天不太冷。

　　薄荷茶

　　薄荷茶能夠緩解腹脹癥狀，解除肌肉痙攣，改善惡心癥狀，讓身體出汗。但是如果出現消化不良或者胃部灼熱癥狀的話，專家建議謹慎食用。平時你也可以自己種一些薄荷，食用的時候洗干凈泡在熱水中即可。

　　姜茶

　　姜茶能夠用來抑制惡心、嘔吐以及胃部不適等癥狀。新鮮的姜茶加入檸檬汁和少許蜂蜜，能夠有效抵御細菌。冬天的時候可以在綠茶中加入少許生姜粉，幫助抵御寒氣侵襲，是寒性體質MM必備的冬日飲品哦!

　　甘菊茶

　　甘菊本身就有舒緩和鎮靜的效果，能夠有效改善失眠癥狀，促進腸胃消化。甘菊能夠治療咳嗽和支氣管炎，當你感冒或者發燒的時候，用甘菊茶漱口能夠有效改善炎癥。

　　如意寶茶

　　這種來自南非的茶富含維生素和礦物質，有多種健康益處。其卓越的氧化性能能夠幫助抵御疾病和衰老，能延緩衰老，增強身體免疫力。這款茶能夠幫助改善肌膚問題，例如濕疹等。

　　檸檬香膏茶

　　檸檬本身具有提神抗抑郁的效果，對于兒童來說，這類茶能夠防止夜間噩夢，檸檬的味道本身就具有凝神靜氣的效果，因此睡前喝的時候加少許蜂蜜，能夠讓你度過一個安心無壓力的夜晚哦。

　　奶薊蒲公英茶

　　奶薊是完全天然的生物類黃酮萃取物， 多種植物因子天然精華 。奶薊素可抑制細胞膜過氧化脂質產生，進而改善肝功能，還能促進人體中合成的抗氧化物質的合成，而蒲公英能夠幫助肝臟再生，加速消化。

　　玫瑰茶

　　玫瑰花茶是最好的維生素來源，能夠幫助重建肌膚和身體的免疫系統，促進腎上腺功能。