月子餐制作視頻 第11集 番茄燉牛腩,補充氣血修復細胞
標簽: 月子食譜牛肉補血食譜
牛肉中含有豐富的蛋白質和氨基酸,其營養更容易被人體所吸收。將牛肉和番茄結合在一起,解油膩的同時,還能讓營養更加均衡。并且番茄燉牛腩的做法還十分簡單易學,快來試試吧!
食材:
食用油20ml
番茄適量
牛肉粒
洋蔥、大蒜
黑胡椒碎
鹽、姜
還可以輸入140字
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