牛肉不能和什么一起吃
2017年03月10日 17:03閱讀次數：783
牛肉不能和什么一起吃？牛肉的營養價值高，經常吃牛肉可以幫助我們強身健體，遠離疾病煩惱，但是，大伙兒也應該知道，食物相克，如果胡亂搭配，對人體的影響比較大，那么，牛肉不能和什么一起吃？
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牛肉不能和什么一起吃：韭菜
牛肉性甘溫，而韭菜卻辛辣溫熱，二者一起食用，容易使人發熱動火，導致牙齦炎、口瘡等癥狀。
建議：
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效，適宜用量每餐約80克，過量食用可能會提高結腸癌和前列腺癌的患病幾率。
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牛肉不能和什么一起吃：橄欖
牛肉中富含蛋白質，與橄欖中的鞣酸結合，會形成不易消化的物質，引起胃腸不適。
建議：
牛肉中含有的膽固醇、脂肪的含量都是很高的，所以小孩、老年人以及消化功能不好的朋友就不要多吃了。
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