寶寶受涼咳嗽怎么辦

一、烤橘子
做法：
1、將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發黑，并從橘子里冒出熱氣即可。
2、待橘子稍涼一會，剝去橘皮，讓孩子吃溫熱的橘瓣。
3、如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
功效：
橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
注意：
選橘子最好以皮色深橘紅，果皮與果肉緊貼不脫水者為佳，這樣烤的時候，橘皮的有效成分才可以滲入到橘肉內。
二、醋
做法：
將醋燒沸，放涼后備用。
每次服一小匙，慢慢吃下去，每天吃數次。
功效：
醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳，遇風則甚。所謂“癢則咳，不能已矣”。此法有時可收到意想不到的功效。
注意：
但對脾虛濕盛，有骨關節病痛者不宜。病愈即止，多食會損齒傷胃。

三、糖水沖雞蛋
糖水沖雞蛋補虛止咳，是寶寶受涼咳嗽的止咳良方。
原料：
白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。
做法：
先將雞蛋打入碗中，攪勻。
白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻。
用量：
每日早晚各服1杯。補虛損，治久咳不愈。

四、冰糖橘紅棗蒸梨
原料：
豐水梨3只、橘紅5克、紅棗6枚、枸杞6、7粒、冰糖80克。
做法：
1、將梨洗凈。洗梨的方法同洗蘋果一樣，先把梨放水里泡一下，在表面撒上鹽，用雙手來回揉搓，然后沖洗干凈。
2、用水果刀將梨的上部削去1/4。用小匙挖去中間梨核。將冰糖敲碎后放進梨中間。
3、再放入泡發的紅棗和枸杞，每個梨中間放上兩枚紅棗，2、3粒枸杞，鎮咳堂橘紅打粉5克。放入蒸鍋，中火蒸20分鐘左右即可。


五、麻油姜末炒雞蛋
做法：
將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。
功效：
孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

六、蘿卜蔥白湯
原料：
蘿卜1個、蔥白6根、生姜15克。
做法：
用水三碗先將蘿卜煮熟，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。
功效：
風寒咳嗽，宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。


七、芝麻冰糖水
治夜咳，治夜咳不止，咳嗽無痰
原料：
生芝麻15克，冰糖10克。
做法：
芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤肺、生津。