艾灸可以去黃褐斑嗎

艾灸對黃褐斑有一定的治療作用。

黃褐斑是發生在顏面的色素沉著斑。按照中醫的理論，黃褐斑的產生與肝經的氣血狀況最為密切，所以黃褐斑也被稱為“肝斑”。如果肝氣郁結，久而久之就會導致黃褐斑。通過艾灸刺激、按摩體表穴位，溫經通絡，能調節內分泌功能，提高人體免疫力，從而減少黑色素的出現，使面部黃褐斑消退逐漸消失。艾灸去黃褐斑是一個長期堅持的過程，時間多少因人而異。

艾灸哪里治療黃褐斑

取穴：主穴為太沖穴、神闕穴;配穴為肝俞穴、脾俞穴、足三里、氣海穴、太溪穴、三陰交

灸法：可以用艾灸儀溫和施灸，每穴30分鐘左右，每次選取2~3個穴位，每天施灸1次。

太沖穴屬于足厥陰肝經，是肝臟原氣經過和駐留之處。經常艾灸或按摩太沖穴，能從根本上調節肝臟氣血，疏解肝經郁氣，調暢氣機，太沖穴可以說是緩解女性朋友精神壓力的最佳穴位。而神闕穴屬于任脈，內通五臟六腑，外聯四肢百骸，具有內通外聯、承上啟下的作用，在養生保健上使用得非常廣泛。艾灸神闕穴，能通五臟氣血，給生命以活力，血氣暢通則皮膚淤滯自然慢慢消除，黃褐斑癥狀也自然而然逐漸改善。

艾灸的注意事項

1、施灸后當天需避風寒，保持情緒平穩，飲食素淡為宜，切忌生冷厚味。

2、大饑大飽、勞累醉酒、情緒不寧時不宜施灸。

3、施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

4、施灸后，要喝比平常量多的溫開水(不能喝冰水)，以幫助排出體內的毒素。

5、掌握熱量，防止燙傷。尤其對局部皮膚知覺減退及昏迷患者。