材料：小米50克、紅豆50克、黑米50克、紅糖20克、水適量
做法：
1、材料準備好;將小米、黑米、紅豆用清水提前浸泡一晚;
2、放入砂鍋，注入足量水，大火燒開;然后用小火熬煮，煮至小米紅豆全都開花后一邊煮一邊攪拌;
3、至濃稠，調入紅糖即可。
材料：紅豆、大米、冰糖、百合、水各適量
1、紅豆洗凈浸泡10小時(頭一天晚上泡)，百合用溫水泡脹;
2、大米淘凈放入電飯煲，連同紅豆、百合一起放入，加水煮40分鐘，加入冰糖溶化即可。
材料：薏米30克、紅豆15克
1、把薏米洗凈浸泡20分鐘，把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開;
2、改慢火煮至薏米爛熟即可，酌加冰糖，早晚分服;
3、糖煮的時候就放進去，甜味會滲透進去很好吃的。
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