材料:丹參15克、紅糖30克
做法:
1、取丹參,加水200毫升,煎煮20分鐘,去渣;
2、加紅糖適量,以微甜為準。
功效:此方對長期失眠患者有安神作用對冠心病患者尤為適用。
材料:山楂10克、丹參6克
1、首先將山楂去掉果核以后,清洗干凈;
2、然后切成山楂片,接下來將丹參也清洗干凈,同樣是切成片;
3、把山楂和丹參片放到鍋中,加入適量的清水,先用武火將水燒開,然后再用文火煎煮15分鐘左右。
功效:可以降低血脂和抗動脈粥樣硬化,改善微循環,適合于患有心肌梗死型冠心病的病人食用。
材料:丹參、茯苓、菊花各3錢,甘草2錢
做法:將上述藥材加200ml的水煮開,再用小煮10分鐘,可當作日常飲料飲用。
功效:丹參可以活血化淤,和菊花同用,可減輕黑眼圈的形成。
材料:丹參片5克左右,紅棗4~5顆
做法:將紅棗去核掰碎后與丹參片一起放入茶杯中沸水沖泡5分鐘即可。
功效:養肝血、擴張血管。
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