提高食欲
巴旦木香脆可口,牛奶醇香好吸收,兩者食物混合香氣更加濃郁能提高食欲。對于不愛喝純牛奶的小孩可以加些巴旦木仁至牛奶中,能幫助小孩攝取營養物質;
增強營養
巴旦木和牛奶都是營養價值很高的食物,兩者一起食用營養價值增大,功能更強。對于體質虛弱的人群可以喝巴旦木牛奶來強身健體,增強身體應激能力;
增強營養
緩解油膩
因為巴旦木油脂含量高,吃巴旦木后可能產生油膩感,而牛奶與巴旦木一起吃,能緩解巴旦木引起的口腔油膩感,還能防止吃巴旦木引起的上火問題。
早上或是半下午。
早上吃早餐的時候可以吃一點巴旦木,喝一杯牛奶,早餐吃得豐富又有營養。
半下午餓了的時候可以加餐,喝一杯牛奶加一點巴旦木,既能補充能量又不擔心會長胖。
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