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龍利魚是海魚還是河魚

2019年12月20日 17:00閱讀次數(shù):2837
標(biāo)簽:飲食營養(yǎng)
龍利魚是一種優(yōu)質(zhì)食用魚類,其中所含的不飽和脂肪酸可以有效的預(yù)防心血管疾病以及提高記憶力,下面來了解一下龍利魚是海魚還是河魚。
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龍利魚是海魚還是河魚

龍利魚一種暖溫性近海大型底層海魚,具廣溫、廣和適應(yīng)多變的環(huán)境條件的特點(diǎn),適溫范圍3.5—32℃,最適水溫14—24℃,適鹽范圍14-33‰。

龍利魚屬鰈形目、舌鰨科、舌鰨屬,俗稱牛舌頭、子板魚、鰨目、鰨米,特別值得一提的是,龍利魚只有中間的脊骨,刺又少、肉又多,幾乎沒有任何魚腥味,魚肉久煮而不老,屬于高蛋白,營養(yǎng)豐富,歷來為我國沿海廣大消費(fèi)者待客的上等佳品。

龍利魚是海魚還是河魚

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營養(yǎng)小貼士

大多在大型超市冷凍區(qū)的龍利魚,標(biāo)注為海魚,產(chǎn)地則是中國青島或舟山,事實(shí)上,我們現(xiàn)在超市賣的龍利魚片是越南養(yǎng)殖的一種名為panga的淡水魚的魚片。越南是現(xiàn)在世界上最大的panga(Pangasius hypophthalmus)生產(chǎn)國,越南出口到80多個國家,包括歐盟(尤其是波蘭和西班牙)、亞洲國家、墨西哥、澳大利亞、美國等。近年來俄羅斯和中國逐漸成為panga的新市場。出口到歐盟及其他國家的panga魚片大部分經(jīng)過多磷酸鹽、檸檬酸鹽等保水劑處理。

這兩種魚外形差異很大,如果是鮮活狀態(tài)下,基本不會有人錯認(rèn)為二者是同一種魚。

龍利魚是海魚還是河魚

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龍利魚的特點(diǎn)

1、龍利魚具有海產(chǎn)魚類在營養(yǎng)上顯著的優(yōu)點(diǎn),含有較高的不飽和脂肪酸,蛋白質(zhì)容易消化吸收。其肌肉細(xì)嫩,口感爽滑,魚肉久煮不老,無腥味和異味,屬于高蛋白、低脂肪、富含維生素的優(yōu)質(zhì)比目魚類。

2、龍利魚含有豐富的不飽和脂肪酸,魚體肌肉組織中飽和脂肪酸的相對含量為38.2%,不飽和脂肪酸的相對含量為54.6%,二十二碳六烯酸(DHA)有助于人體腦細(xì)胞的生長發(fā)育和防止心臟病及多種疾病的發(fā)生,在半滑舌鰨的肌肉中,這種不飽和脂肪酸的相對含量高達(dá)3.2%。

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