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丑橘能和榴蓮一起吃嗎

2020年03月09日 16:34閱讀次數:442
標簽:榴蓮橘子
丑橘和榴蓮都是營養價值比較高的水果,特別是榴蓮,營養價值非常高,那丑橘和榴蓮可以一起吃嗎?
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丑橘能和榴蓮一起吃嗎?

可以。

丑橘和榴蓮中所含的營養成分并不會發生沖突,所以一起吃不會對身體造成影響。

兩者都是營養成分比較高的水果,適量吃一點對身體有好處的。

丑橘能和榴蓮一起吃嗎

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榴蓮的營養價值及功效

1.緩解痛經

榴蓮是一種熱性水果,因而具有一定的驅寒保暖功效,對于日常寒性體質或是經常痛經的女性來說,常吃榴蓮可以起到緩解痛經和增強體質的作用。

2.養顏美容

愛美是女人的天性,榴蓮因其含有種類齊全的氨基酸以及各類具有抗氧化作用的維生素,在改善皮膚彈性,保持肌膚嫩滑方面都有著不少的好處。

3.預防便秘

榴蓮當中含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動,因而常吃榴蓮可以預防便秘問題,不過需注意的一點是,吃榴蓮后應及時補充水分,這樣可以防止纖維素缺水反而加重便秘的情況。

4.促進食欲

榴蓮的氣味一直以來都飽受爭議,然而正是由于這種氣味的刺激,使得其具有開胃、促進食欲的作用,日常沒有什么胃口的朋友,吃點榴蓮或許可以打開你的食欲。

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丑橘的營養價值

丑橘的營養價值比同類水果高出很多。可以生津止渴,化痰理氣,具有著高營養值,高藥用價值,是一種不錯的具有著平民價位的水果。

丑橘的皮曬干后可以入藥,放在冰箱里可以除臭。

根據中國農業科學院柑桔研究所專家連續三年多來到資中實地抽樣檢測結果表明:該品種富含人體所需的營養成份和微量元素。

主要成份有維生素A、B、C、E,碳水化合物、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等,尤其是含糖量達到13%-14%,最高可達16%以上,口味甜度適中,成熟時含酸1%以下。

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