根據(jù)地理環(huán)境來(lái)看,靈芝主要分布在中東部較為濕潤(rùn)的山區(qū)森林,由北向南依次為東北、山東、長(zhǎng)江下游、福建、廣東、海南等地區(qū)。
東北地區(qū)主要集中在長(zhǎng)白山山脈,山東的靈芝種植主要集中在泰山地區(qū),其中以泰山產(chǎn)的赤靈芝是最馳名中外的,因?yàn)榭鼓嫘詮?qiáng),農(nóng)殘基本沒(méi)有問(wèn)題,傘大肉厚,有效含量比較高,因此在選購(gòu)靈芝孢子粉要認(rèn)準(zhǔn)這個(gè)幾個(gè)產(chǎn)地。
在選購(gòu)靈芝孢子粉時(shí)除了看產(chǎn)地,也要看是否有藍(lán)帽標(biāo)識(shí),有藍(lán)帽標(biāo)識(shí)的才能使用破壁靈芝孢子粉為原料。
靈芝孢子粉在各大藥房均有售賣(mài),不過(guò)需要注意注意的是靈芝三萜是其最核心的成分之一,因此優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品首先就要靈芝三萜含量高。而且只有擁有小藍(lán)帽批號(hào)的才是正規(guī)的靈芝孢子粉,每個(gè)屬于國(guó)家正規(guī)產(chǎn)品的靈芝孢子粉都擁有小藍(lán)帽和批號(hào),而且在國(guó)家正規(guī)網(wǎng)站可以查找得到。
1、避免開(kāi)水沖泡
因?yàn)殪`芝孢子粉怕沸水,所以在泡靈芝孢子粉使用溫水沖泡。
2、不同人群服用方法不同
(1)良性腫瘤和結(jié)節(jié)的人群:建議每天吃2-3次,每次2克,堅(jiān)持服用半年-2年。
(2)肝病人群:建議每天吃2-3次,每次2克,堅(jiān)持服用半年-2年。
(3)腫瘤人群:建議每天吃2-3次,每次2克;在康復(fù)期則改為每天吃1-2次,每次2克。
(4)健康人群:建議每天吃1-2次,每次2克,每年服用1-2個(gè)月。
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