運動

運動是治療肌肉痙攣的重要方式。中風后，醫(yī)師會建議患者和治療師會面，規(guī)劃復(fù)健療程，治療師會幫助患者重新學(xué)會某些技巧、再次增強身體功能、改善動作範圍，并預(yù)防永久性的肌肉萎縮，而患者的運動方式，可以單獨一個人、透過治療師的協(xié)助，或搭配特殊儀器，達到良好成效。在某些情況下，治療師會建議冷敷與電療，來幫助肌肉復(fù)塬得更好。

輔助器具

可以使用支架，讓肌肉維持在正常的位置，而打石膏或小夾板固定，能幫助拉長肌肉，避免收縮。

藥物

藥物在肌肉痙攣治療中，佔有一席之地，醫(yī)師可能會建議使用肌肉松弛劑，如下列幾種：

(1) 倍松錠(Baclofen，或稱Lioresal)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)。倍松錠是治療肌肉痙攣最常見的藥物，能減少肌肉痙攣和緊張，緩解疼痛并增加動作範圍。副作用包括：喪失肌肉整合能力、幻覺、肌肉衰弱。

(2) 替扎尼錠(Tizanidine hydrochloride，或稱Zanaflex)影響神經(jīng)衝動。這類型的藥物能減少肌肉痙攣，但是效果不長。副作用包括：嗜睡、口干舌燥以及低血壓。

(3) 丹曲林(Dantrolene sodium，或稱Dantrium)。這類型的藥物用在阻擋引起肌肉收縮的訊號上，副作用包括：虛弱、噁心、嘔吐、憂郁癥以及下痢(拉肚子)。

(4) 其他例如丹祈屏(Diazepam，或稱Valium)或氯硝西泮類藥物(Clonazepam，或Klonopin)等其他藥物。

在很多情況下，醫(yī)師會要求您搭配使用幾種藥物。

注射神經(jīng)阻絕劑，有助于肌肉痙攣，一般認為注射比口服藥更有效且安全。有兩種肌肉痙攣的注射針劑，包含肉毒桿菌(Botulinum toxin，或稱 Botox)和苯酚(Phenol)。

(1) 肉毒桿菌藉由阻擋導(dǎo)致肌肉緊繃的化學(xué)物質(zhì)來作用，可能會需要注射不只一次，效果并不會永久存在。肉毒桿菌的副作用包括：虛弱、吞嚥困難和注射處疼痛。

(2) 苯酚效果也許比肉毒桿菌長，常見的副作用包含：疼痛、灼熱感、刺痛、腫脹。

外科手術(shù)

若經(jīng)歷嚴重肌肉痙攣，醫(yī)師可能會建議手術(shù)。手術(shù)過程中，若上肢有問題，醫(yī)師會松開手部的二頭肌或叁頭肌肌腱;若走路有問題，則會拉長病患的大腿后側(cè)肌群或腳趾的屈肌。

居家療養(yǎng)

要把自己小心地照顧好，這裡還有一些您可以用來預(yù)防肌肉痙攣惡化的事：

(1) 不要穿太緊的衣服。

(2) 壓力管理。

(3) 改變姿勢，直到找到舒服的姿勢為止。

(4) 睡眠充足，避免疲勞。

(5) 調(diào)整室內(nèi)溫度，直到找到舒服的溫度為止，不要太熱也不要太冷。