黑啤酒的功效與作用
2020年12月31日 16:48閱讀次數：0
標簽：飲食營養
很多人都喜歡喝啤酒，但并不是每一個人都能承受黑啤濃郁的麥牙味道和苦澀。不過黑啤比起普通啤酒有更多的好處，下面來了解一下黑啤酒的功效與作用。
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熱量比啤酒少
黑啤雖然常看似比啤酒有藉更濃稠的泡沫，再加上酒精含量高達8%，因此它想被誤會為比其他類型的啤酒包含更多的卡路里。但事實上，黑啤比起其他啤酒少高達50卡路里。假苦你每星期至少會飲用六瓶普通啤酒，而你把它們換成黑啤的話，你將會在一年內減輕近2公斤的體重。
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減低心臟病及中風風險
美國威斯康星大學風研究指出，黑啤中含有類黃酮，能夠降低血液凝固的風險。如果保持一天喝一杯黑啤酒(500毫升)，就會使患心臟病的可能性減到最小。除此之外，由于黑啤中有含有大量維生素B，因此更能減少腎結石的風險。
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