黃芪泡水喝的功效與作用

1、補中益氣

黃芪是中藥的百藥之長，能補氣升陽、利水消腫，對于氣虛弱出現倦怠乏力、下墜等癥狀有幫助，比如因脾氣虛而久瀉、脫肛，內臟下垂者，能補中益氣。

2、利尿消腫

黃芪一兩加補骨脂、黨參、巴戟天各三錢、肉桂五分等對增加尿量和鈉的排泄有顯著的作用，能增強腎功能。

3、生津止渴

黃芪能降低血醣、治糖尿病，黃芪五錢加金石斛、天花粉、黨參各三錢能生津止渴。

4、增強免疫力

秋冬時期因為氣溫變化大，所以常出現免疫力低下的問題， 這時候可以用黃芪泡水來調節免疫力，因為體內的脾胃作為「元氣」的倉庫，需要固本培元，才能活絡氣血，讓氣血流動到全身每個部分，黃芪就具有強身益氣的功效。

5、降血壓、降血脂

黃芪具有擴張血管作用，并能促進全身血液循環及供給人體所需的營養物質，也能降低高血壓、治療糖尿病、高血脂癥、冠狀動脈硬化以及心肌梗塞等癥。

黃芪泡水喝禁忌

1. 黃芪壯脾胃，對氣虛脾濕的人很適合，因為這些人虛胖，肌肉松軟。但是火氣大，身體干瘦結實的人就不適合了。

2. 感冒、經期都不要吃黃芪，因黃芪固表，會留邪滯病。

3. 陰虛、濕熱、熱毒較重的人，不可吃黃芪，會助熱傷陰，使病情加重。陰虛者使用黃芪，要加養陰藥，如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等;濕熱者吃黃芪，要加清利濕熱藥，如黃連、茵陳、黃芩等;熱毒熾盛者服用黃芪，要加清熱解毒藥，如黃連、梔子、大黃、蒲公英、白花蛇舌草、敗醬草等等。

黃芪枸杞泡水喝的方法

材料：黃芪5公克、去籽紅棗5粒、枸杞3公克。

作法：

1.將紅棗、枸杞、黃芪均洗凈。

2.燜燒罐倒入沸水預熱1 分鐘，將水倒出。

3.罐中放入紅棗、枸杞、黃芪，注入沸水至八分滿，加蓋燜煮約20 分鐘，即可當日常茶飲。