寶寶吃配方奶粉不需要加魚肝油

寶寶食用的配方奶粉是按照一定營養成分比例調制而成的，在給寶寶準備時，媽媽們只需要用一定比例的奶粉和水調制后給寶寶進行喂哺就行，無需在奶粉中添加任何東西，包括魚肝油。

配方奶粉寶寶無需補充魚肝油

魚肝油不是嬰幼兒飲食的“標配”食物。

魚肝油的主要成分是維生素A和維生素D，兩者皆是人體必需的脂溶性維生素，脂溶性維生素不通過尿液排泄，過量攝入有蓄積的風險。這也是營養素與一般的有害物質不同的地方，既不能缺乏，又不能過量，因此需要從攝入量高、低兩方面對其進行關注。

多數資料表明或專家建議：如果食用配方乳粉，則不需要額外補充魚肝油類物質(因為配方乳粉中的各種營養素已經根據嬰幼兒的營養需求進行了嚴格的調配)。

嬰幼兒配方乳粉對各項營養素有嚴格要求，嬰幼兒一般不會因攝入配方粉導致營養素過量，食用配方粉的嬰幼兒無需額外補充魚肝油。

吃配方奶粉的寶寶補充魚肝油易適得其反

嬰兒的胃部比較小，對飲食上營養的攝入一般是不會過量的，但如果額外補充的話，則可能造成維生素攝入過量，營養過剩的寶寶，容易出現食欲不振、毛發脫落、皮膚發癢等癥狀。

家長勿私自添加魚肝油

想要給奶粉寶寶補充魚肝油的媽媽們，請不要隨意在配方奶粉中添加或是在平時給寶寶吃。上文中筆者已經介紹了若是營養補充過量的話，也是會帶來一定危害的。所以媽媽們還請注意。

若是想添加，還請到醫院咨詢醫生，在醫生的指導和建議下進行操作。