1、月子媽咪不宜吃剛從冰箱里拿出來的芒果,月子期間產(chǎn)婦體虛,吃冰冷的食物可能會導(dǎo)致“月子病”。
2、月子媽嗎在吃完后要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉,以免發(fā)生過敏反應(yīng)。
2、不宜飽餐或空腹芒果,腹食用水果后它的果酸會刺激腸胃產(chǎn)生大量的胃酸,尤其是腸胃比較虛弱的孕媽咪。因此,建議孕媽咪食用芒果的時間在飯后的1-2個小時后比較好,飯前也盡量不要吃水果。飯后馬上吃芒果容易造成腹瀉,胃痛等癥狀。另外,孕媽咪吃芒果的季節(jié)也要控制好,在春天比較干燥的氣候可以吃一些,到夏季的時候就不要吃的過多,很容易內(nèi)熱。
3、高血糖的產(chǎn)婦應(yīng)慎吃芒果,芒果每百克含糖量在11-20克,孕期血糖高的孕媽咪小心食用芒果,不能大量食用,以免影響孕媽咪與胎中寶寶的健康。過量食芒果對人的腎臟有害,患急、慢性腎炎的人群應(yīng)忌食芒果。
4、過敏體質(zhì)產(chǎn)婦不宜吃芒果,如果是過敏性體質(zhì)的孕婦食用就可能會出現(xiàn)出現(xiàn)紅斑、腫脹、丘疹、水泡等過敏癥狀,極少數(shù)人吃芒果后發(fā)生腹瀉、嘔吐的反應(yīng),這個時候就有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!