人流后能吃葡萄嗎

人流后是可以吃葡萄的，葡萄性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，人流后吃一些葡萄不僅可以幫助預防術后貧血，還有助于術后的身體恢復。

人流手術后人體的消化功能會比較弱，葡萄含糖量達8%～10%，以葡萄糖為主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成為消化能力較弱者的理想果品。另外葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，所以術后吃一些葡萄還能夠增強皮膚的抗氧化能力。

人流后吃葡萄注意事項

1、人流后不宜吃酸葡萄、冰鎮葡萄，吃之前要洗干凈用溫水泡泡。

2、在吃葡萄前需要清洗干凈，這類水果都是含有農藥，吃的時候要注意這點，那吃葡萄的時候對一些糖分高的葡萄，糖尿病患者需要減少選擇。

3、葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄里含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

4、在吃葡萄后不能立刻喝水，否則可能導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸的功效，如果吃完葡萄后立即喝水，水會沖淡胃酸，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，反而會加速腸道蠕動，而導致腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完后會不治而愈。

5、吃海鮮時別吃葡萄，如果吃海鮮的同時還吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，因為這些水果中的鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會產生凝固沉淀，形成不容易消化的物質。

人流后飲食禁忌

1、忌寒性食物

人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流產后食物均以溫補為上，這些食物不利于恢復健康。

2、忌刺激性食物

人流后不能吃熱性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經量。而且吸煙喝酒不利于子宮內膜的修復。

3、忌高脂肪、油膩的食物

人流后不能吃油膩的食物如肥肉、動物油脂等等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱，會引起消化不良。限制脂肪攝入。因人工流產后，完全休息，高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

4、忌生冷的食物

特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化。水果大多是寒涼之品，所以水果應盡量少吃最好先不吃水果，特別是涼性水果如西瓜、蘋果、梨、柑、桔、香蕉、火龍果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些溫性的水果。如葡萄、荔枝、龍眼肉、紅棗、桃子等。