鮮蝦蔬菜粥
2016年06月03日 11:55出處：親親寶貝作者：HJ閱讀次數(shù)：1193
鮮蝦蔬菜粥，一道很有能補(bǔ)充蛋白質(zhì)維生素適合產(chǎn)后孕婦開(kāi)胃食用的營(yíng)養(yǎng)粥，下面我們就一起來(lái)看看這道粥的做法吧！
- 適宜年齡
- 產(chǎn)后
- 主料
- 大蝦250g
- 輔料
- 胡蘿卜1根
- 姜片3片
- 大蔥半根
- 小油菜250g
- 料酒2小勺
- 制作步驟
- 小貼士
- 蝦富含蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦產(chǎn)后流失營(yíng)養(yǎng)元素，容易導(dǎo)致身體免疫力下降，容易生病，吃蝦有助于產(chǎn)婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高產(chǎn)婦免疫力，增強(qiáng)抵抗力，有助于產(chǎn)婦生產(chǎn)后虛弱的身體得以恢復(fù)。產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)胃口不佳，食欲不振。蝦味道鮮美獨(dú)特，容易引起產(chǎn)婦注意，產(chǎn)婦食用蝦有利于改善胃口，增進(jìn)食欲。
- 蝦仁
- 月子食譜
- 蔬菜
相關(guān)文章
更多>
網(wǎng)友評(píng)論
熱門(mén)關(guān)注
更多>- 懷孕 保養(yǎng)子宮健康，聰明女人都這么做|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習(xí)慣性流產(chǎn)|習(xí)慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門(mén)|螨蟲(chóng)|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達(dá)山奶粉|寶寶肛門(mén)周?chē)t|換牙時(shí)間表|兒童生長(zhǎng)發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒(méi)有畫(huà)的畫(huà)冊(cè)|薊的遭遇|民歌的鳥(niǎo)兒|區(qū)別|各得其所|風(fēng)車(chē)
- 營(yíng)養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 乳房按摩有用嗎|婦科檢查包括哪些項(xiàng)目|爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長(zhǎng)小水泡|私處洗液|手掌脫皮
- 生活用品 嬰兒車(chē)品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚(yú)肝油對(duì)寶寶好好嗎
10:36
10:07
17:14
10:57
16:21
15:20
還沒(méi)有人評(píng)論哦，趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧！