天天做面膜對皮膚有傷害嗎

天天敷面膜對皮膚是不好的，不建議天天敷面膜(補水面膜除外)。

面膜不能天天使用，如果使用太頻繁，容易引起角質層增厚，從而改變皮膚的正常代謝。容易導致紅腫，敏感等不良反應。如果滋養類的面膜我們頻繁使用，那么很容易導致暗瘡的產生，因為皮膚該得到的營養很充足了，再繼續加營養，就是營養過盛，皮膚也是吸收不了的。也是一種浪費。如果每天使用水質的補水類的紙膜滋潤皮膚，這是可以的，因為這類面膜多是以水為主要成分。

天天敷面膜對皮膚的影響

1、損傷角質層

這主要是針對深層清潔、去黑頭的面膜，特別是那種撕拉式的，每天使用會使角質越來越薄，毛孔越來越粗，不僅降低其抵抗細菌、真菌的能力，還會引起肌膚敏感，甚至紅腫。

2、長暗瘡和脂肪粒

抗皺滋潤面膜含營養物質較多，每天使用會加重皮膚的吸收負擔，皮膚無法吸收面膜的營養，就會導致營養過剩長脂肪粒，還會引起暗瘡。

3、肌膚失去自我調節能力

面膜可以快速給肌膚供給營養，如果供給過多，肌膚會產生依賴性，漸漸失去自我調節能力，所以敷面膜一定要控制好頻率，天天敷對肌膚的健康沒有什么好處。

一周敷面膜幾次比較好

1、補水保濕的面膜：一周敷2-3次，天氣干燥的時候可以天天敷;

2、睡眠面膜：一周2-3次;

3、深層清潔面膜：特別是撕拉式的去黑頭面膜，一周不宜超過1次;

4、美白、抗皺功效的面膜：一周1-2次即可;

5、鎮靜抗過敏面膜：由于曬后，連續敷3天。