秋天吃什么防感冒
2017年09月19日 11:10閱讀次數(shù)：303
標簽：秋季養(yǎng)生
秋天早晚溫差大，因此很多人容易患上感冒。那么你知不知道其實感冒也是可以預(yù)防的，你知道秋天吃什么預(yù)防感冒嗎?怕感冒的你趕緊吃起來吧!
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秋天吃什么防感冒：蘑菇
蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產(chǎn)生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。蘑菇品種很多，可以煮湯、做沙拉或者小菜。
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