關節炎吃海鮮可以嗎

關節炎適量吃海鮮可以。

海鮮營養價值高，含多種微量元素，但是過多食用也造成人體膽固醇過高，高尿酸等等之類。關節炎的病人能吃海鮮是因為身體有一定的代謝能力，適量的食用，身體有能力負擔和消化，但是過量吃，身體器官來不及消化，則會引發痛風。建議關節炎患者的飲食還是以清淡營養為主。

關節炎飲食注意事項

1、飲食要節制且準時

飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能是風濕性關節炎的飲食需要注意的。

2、飲食宜清淡

風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力也是風濕性關節炎的飲食注意的地方。

3、飲食不可偏嗜

雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，搭配合理。

4、正確對待食補與藥補

無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食; 人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血，但脾胃不和或濕熱內蘊者服之反而壅氣助濕，非但病不能去，反添病痛均是風濕性關節炎的飲食注意點。