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石榴酒的功效與作用石榴酒的功效與作用，喝石榴酒有什么好處，石榴酒的功效與作用什么人不能喝，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 石榴酒的功效與作用 石榴酒是一種由發酵果汁制成的酒精飲料，石榴酒通常用石榴釀造，屬于水果酒的一種。那么石榴酒的功效與作用有哪些呢？接下來就介紹。石榴酒的功效與作用1.保護心血管石榴酒中含有的多酚及花青素可以阻礙體內劣質膽固醇的氧化，還可以氧化血液凝結的速度，其中還含有豐富的類黃酮成份，它能在一定程度上防止動脈硬化，降低患心腦血管疾病的幾率。2.美容養顏石榴酒富含維生素C以及礦物質，具有清除自由基的作用，而且還可為肌膚補充水分、祛斑，達到使皮膚白嫩的作用。3.提高受孕率丹麥一項新的醫學研究發現：每天適量飲用一些酒精飲料，尤其是石榴酒，不僅能夠提高性生活的質量，而且還有助于提高女性的受孕機率。4.
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枇杷秋梨膏的功效與作用枇杷秋梨膏的功效與作用，枇杷秋梨膏的禁忌，枇杷秋梨膏的功效與作用及食用方法，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 枇杷秋梨膏的功效與作用 枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生姜等，是粘稠的暗紅色泥狀物質，具備淺淺的中藥材香味。那么枇杷秋梨膏的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧。枇杷秋梨膏的功效與作用1.潤肺止咳枇杷秋梨膏的主要成份有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生姜等。雪梨具有潤肺止咳的功效，枇杷也具有這方面的作用，羅漢果對咽喉的調理效果也比較不錯，因此枇杷秋梨膏具有潤肺止咳的功效。2.生津止咳枇杷秋梨膏生津止渴的效果也是比較不錯的，不管是枇杷還是秋梨都具有這方面的作用，這對輔助改善呼吸道疾病會有幫助。3.緩解口干舌燥枇杷秋梨膏對緩解口干舌燥以及肺熱咳嗽都會有一些效果，因為梨子屬于
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花牛蘋果的功效與作用花牛蘋果的功效與作用，花牛蘋果有哪些好處，花牛蘋果的功效與作用及禁忌，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 花牛蘋果的功效與作用 花牛蘋果是甘肅天水的地方特產，外表為紅色，吃起來松脆可口，并且花牛蘋果具有一定的功效與作用，下面我們就來詳細了解一下花牛蘋果的功效與作用。花牛蘋果的功效與作用1.治療抑郁花牛蘋果中含有大量的可以快速的被身體系統吸收的微量元素以及各種維生素，身體在吸收了這些成分以后可以起到調節神經，舒緩心情，在很大程度上可以減少身體抑郁癥的出現。2.減輕女性孕期反應花牛蘋果中有大量的糖份和多種維生素，同量也有一些酸性物質存在，女性食用以后不但能吸收多種營養成分，還能減少孕期反應的出現，特別是對女性懷孕初期出現的孕吐有明顯的緩解作用。3.增強記憶力花牛蘋果可以促進乙酰膽堿的產生，這是一種可以幫
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生板栗的功效與作用生板栗的功效與作用，生板栗的好處有哪些，生板栗的功效和熟板栗的功效，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 生板栗的功效與作用 板栗大多數人都吃過，但是人們吃的多是炒制以后的熟板栗，對生板栗的了解卻比較少，根本不知道生板栗的功效與作用有哪些。今天就和大家說說生板栗的功效與作用。生板栗的功效與作用1.補鈣生板栗中的鈣質含量很高，同時生板栗中還含有一些維生素D，人類食用之后，鈣與維生素D相結合，更利于人體對鈣質的吸收和利用。2.保護心血管生板栗是人類心血管的保護神，它含有大量的不飽和脂肪酸和多種礦物質，人體吸收它們以后，可以軟化血管，也能加快血液流動，能有效減少高血壓、冠心病，以及心肌缺血等常見病的發生。3.治糖尿病吃生板栗可以治療人類的糖尿病，它含人的膳食纖維進入人體以后可以緩解高血糖也能緩解一些糖尿病的
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黑麥面粉的功效與作用黑麥面粉的功效與作用，吃黑麥面粉的好處，黑麥面粉的功效與作用及禁忌，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 黑麥面粉的功效與作用 黑麥面粉是用黑小麥經過加工之后做成的面粉，具有高滋補、高營養的特點，對人體健康非常有利。下面我們具體了解一下黑麥面粉的功效與作用。黑麥面粉的功效與作用1.預防癌癥黑麥面粉中含有異黃酮以及微量元素硒，具有抗癌的功效，而且效果也是比較明顯的。經常吃一些黑麥面粉，是可以起到一個降低乳腺癌以及大腸癌的作用的。2.提高智力黑麥面粉當中含有很多的礦質元素，鐵和鉀元素的含量就比普通的小麥要高出七八成，經常吃黑麥面粉可以提高小孩的智力，讓孩子更加聰明。腦部受損的病人，可以多吃些黑麥面粉制品，能夠幫助修復腦細胞。同時，黑麥面粉還可以維護神經的興奮。3.預防骨質疏松黑麥面粉當中還有很多的鈣元素，
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吃葡萄會導致發胖嗎吃葡萄會導致發胖嗎，吃葡萄的好處，吃葡萄會發胖?，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 吃葡萄會導致發胖嗎 吃葡萄不會導致發胖。雖然葡萄的含糖量高，但它所含有的糖類是很容易被人體吸收的葡萄糖，所以吃葡萄不會導致身體發胖。另外，葡萄中含有大量的維生素、氨基酸等營養物，吃葡萄還有促進腸胃蠕動，有助于消化，幫助身體排毒，預防腦血栓等功效。但吃葡萄后不要馬上喝水，避免出現腹瀉的情況。吃葡萄的好處1、 排毒、祛痰。葡萄可以生津止渴、健脾利尿、益氣補血，特別是夏季吃葡萄還可以消除身體內熱，幫助肺部排毒，還可以緩解吸煙引起的呼吸道癢痛，有祛痰的作用。2、 預防心腦血管疾病。葡萄皮和葡萄籽中含有白藜蘆醇，可以降低人體血清中膽固醇的含量，還能降低血小板的凝聚能力，對心腦血管疾病有很好的預防和治療作用。3、 美容養
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高血壓吃什么食物可以降壓高血壓吃什么食物可以降壓，哪些食物可以降血壓，輕度高血壓吃什么食物可以降壓，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 高血壓吃什么食物可以降壓 高血壓可以吃以下食物降壓：1、玉米須。玉米須可以利尿，也能降血壓，高血壓患者可以將玉米須煮水喝。2、橙子。橙子含有豐富的維生素和纖維素、鉀元素，可以增強免疫力和降血壓。3、芹菜。芹菜中的黃酮類、葉綠素還有膳食纖維不僅可以降血壓血糖，還能降脂以及預防便秘。哪些食物可以降血壓1、 西紅柿。西紅柿中的番茄紅素可以利尿消腫，黃酮類物質和無機鹽可以有效防治高血壓、降低血壓。2、 洋蔥。洋蔥不僅營養豐富，還可以殺菌消炎、利尿降壓。洋蔥中的前列腺A1可以直接作用于血管，讓其舒張，減少血管和心臟冠狀動脈的阻力，降低血壓。平時適當多吃洋蔥不僅可以降血壓，還能保護心血管。特別是對中
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吃桃子的好處是什么吃桃子的好處是什么，吃桃子要注意什么，吃桃子的好處是啥，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 吃桃子的好處是什么 桃子中含有豐富的營養元素，包括膳食纖維、維生素、糖分、氨基酸、胡蘿卜素以及各種礦物質，能為人提供所需的營養；日常適量的吃一些桃子可以吸收有效營養成分，促進腸道蠕動、增強人體的免疫力、興奮神經，增強骨骼強度的作用；從中醫角度來講，桃子性熱、味甘，有補中益氣、潤肺生津、健脾化痰的養生好處。 吃桃子的好處是什么 桃子是日常生活中較常見的水果類，味道鮮美、營養價值非常豐富，適當吃能給人帶來好處： 生津潤燥：桃子具有補心，生津，解渴的功效，大部分人均可食用，尤其適合老年體虛，腸燥便秘，肺病患者，有很好的調理改善作用。 改善便秘：桃子中含有較多的有機酸和膳食纖維，能有效促進胃腸蠕動，加速新
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山藥過敏怎么治療才好山藥過敏怎么治療才好，山藥皮膚過敏怎么才能止癢，山藥過敏如何治療，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 山藥過敏怎么治療才好 如果因為山藥出現了過敏，需要脫離接觸山藥的行為，如果患者手上已經沾染了山藥的藥汁，需要立馬清洗，降低山藥漬對皮膚的刺激。等待反復清洗干凈以后，適當使用抗過敏類的藥物外涂，像苯海拉明霜類藥物，能夠起到抗過敏和止癢的作用。如果過敏伴隨嚴重的紅腫，需要及時外涂糖皮質激素進行消炎治療。 山藥過敏怎么治療才好 山藥可作為中藥和食材，味甘溫、無毒，入肺脾腎三經，是健運脾胃滋養心肺的好食材。一般來說，食用山藥是很難引起過敏癥狀的，如果出現了過敏，要看所謂的過敏的癥狀來進行對應的處理。 如果山藥引起了過敏，一般會出現皮膚瘙癢、心慌、出汗，或者有人會出現肢體頭面的麻木、血壓下降、頭暈眼
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豆腐干熱量高嗎豆腐干熱量高嗎，吃豆腐干有哪些好處，豆腐干熱量高嗎減肥能吃嗎，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 豆腐干熱量高嗎 豆腐干的熱量不算高。豆腐干是大豆經過加工而成，其中主要含有脂肪、蛋白質、碳水化合物以及鈣、鐵等營養物質。每100克豆腐干含有的熱量為140大卡，一塊豆腐干的熱量為42大卡，通常吃一塊豆腐干的熱量散步半小時就能消耗掉，所以豆腐干的熱量不算高。 吃豆腐干有哪些好處 1、 增強免疫力。豆腐干中蛋白質含量比較豐富，還含有身體必須的碳水化合物，可以給身體補充營養，促進身體代謝和腸道蠕動，不僅可以改善便秘還能有效的增強免疫力。 2、 平衡激素、預防乳腺癌。豆腐干中含有較多的大豆異黃醇，它可以促進雌激素分泌，平衡體內激素水平，調整乳腺從而降低乳腺增生的發病率，預防乳腺癌。 3、 保護心
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養胃吃什么水果好養胃吃什么水果好，養胃的水果有哪些，養胃吃什么水果好?7種養胃水果別錯過!，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 養胃吃什么水果好 養胃的水果非常多，比如：1、木瓜。木瓜中的木瓜酵素可以加速蛋白質的吸收，有助于消化和吸收，緩解胃炎。2、蘋果。蘋果可以生津潤燥、健脾養胃，對于陰虛胃痛、脾虛、胃虛都有很好的調理效果。3、桂圓。桂圓可以溫胃補脾、壯陽益氣，入藥可治療氣血不足、心脾損傷導致的失眠、健忘、眩暈、驚悸等癥狀。 養胃的水果有哪些 1、 木瓜。木瓜可以健脾胃、治胃痛，木瓜中的木瓜酵素可以分解蛋白質并幫助蛋白質吸收，可以緩解胃炎和消化不良。但木瓜性寒，不建議空腹食用，特別是體虛、胃寒的人不適合多吃，以免導致腹瀉。 2、 櫻桃。櫻桃性溫且營養豐富，它的鐵元素非常的豐富，可以補血補氣、健脾，還有
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什么水果補鐵什么水果補鐵，補鐵的水果有哪些，什么水果補鐵效果最好的，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 什么水果補鐵 補鐵的水果有：櫻桃、獼猴桃、桂圓、桑葚、葡萄、菠蘿、桃子、火龍果、橘子、楊梅、鳳梨等。這類水果不僅可以補鐵，還含有豐富的維生素C，可以促進身體對鐵的吸收。鐵元素是人體合成血紅蛋白所必需的元素之一，如果長期缺乏會引發缺鐵性貧血。平時除了吃含鐵量高的水果外，還可以吃瘦肉、雞蛋、動物肝臟等補充鐵元素。 補鐵的水果有哪些 1、 櫻桃。櫻桃中不僅含有大量的鐵元素，還有鈣、磷、維生素、胡蘿卜素等營養物質，是最好的補鐵水果之一。吃櫻桃不僅可以補鐵，還能潤腸通便、滋潤皮膚，起到美容養顏的效果。 2、 龍眼。龍眼中含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、B以及鈣、鐵等，常吃龍眼可以補氣血、益精氣，對高血壓、高血
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怎么才能快速長胖怎么才能快速長胖，哪些方法有助于增肥，怎么才能快速長胖20斤，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 怎么才能快速長胖 快速長胖的方法：1、飲食上要攝入足夠的脂肪、蛋白質和碳水化合物。想要增肥，可以多吃一些高脂肪、高熱量的食物，比如豬肉、牛肉、羊肉、牛奶、雞蛋、豆漿等。2、充足的睡眠。充足的睡眠可以幫助身體吸收蛋白質和脂肪，有助于增肥。3、調理脾胃。通常消瘦的人脾胃不是很好，所以可以通過調理脾胃來增肥。 哪些方法有助于增肥 1、 三餐定時。想要增肥，三餐一定要定時定點，飲食不規律首先傷害的就是脾胃。另外，餐前不要吃零食，避免影響正餐，也可以少吃多餐給腸胃足夠的消化時間，有利于營養的吸收。 2、 調理脾胃。大多數長不胖的人脾胃都不是很好，常常食欲不佳、消化不良，所以很難長肉。要想增肥，就需要
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糖尿病人的飲食糖尿病人的飲食，糖尿病人如何健康飲食，糖尿病人的飲食注意事項和食譜，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 糖尿病人的飲食 糖尿病患者首先要控制高糖類食物的攝入，要做一個均衡的低卡路里飲食，高糖食物如糖果、蛋糕、點心、煉乳、果味飲料等；再則，糖尿病患者飲食要增加食物纖維攝入，有助于緩解高血糖情況，建議搭配蕎麥面、玉米面、燕麥面、高粱米、菠菜、韭菜、豆芽等等；還有食用油也要選擇植物油，比如玉米油、葵花油等，少用動物油。 糖尿病人的飲食 1、低糖飲食 對于糖尿病患者來說，控制血糖是糖尿病人飲食的重要組成部分，所以要調整飲食結構，養成良好的習慣，首先要控制飲食中熱量和糖分的攝入，盡量吃得好讓血糖達到一個穩定的水平。 所謂低糖飲食，就是高糖類食物都盡量避免，含糖高的水果不能吃，避免甜食，避免進食糖，
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苦丁茶有什么功效苦丁茶有什么功效，喝苦丁茶的禁忌，苦丁茶有什么功效?適應哪些人群?，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 苦丁茶有什么功效 苦丁茶有抑菌的功效：可有效抑制口腔異味的細菌生長繁殖，從而有效地預防口腔異味產生，達到去除口臭的作用；降血脂功效：苦丁茶中富含多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，起到降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，有效緩解心腦血管疾病癥狀；清熱解毒、祛暑利濕功效：適合夏天飲用。 苦丁茶有什么功效 苦丁茶，性寒，味甘微苦，具有清熱消暑、抑菌消毒、降壓降脂、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、抗衰老、活血脈等功效作用，非常適合以下人群飲用： 1、苦丁茶適合絕大部分的人飲用，尤其適合夏季飲用，可以清熱祛暑; 2、苦丁茶尤其適合高血脂、高血壓的人飲用
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喝牛奶的壞處喝牛奶的壞處，喝牛奶的好處，女生喝牛奶的壞處，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 喝牛奶的壞處 正常人適量喝牛奶是沒有壞處的，反而有很多的好處，但少部分特殊人群喝牛奶是有很大壞處的，比如牛奶蛋白過敏者、腹瀉人群、乳糖不耐受的人等。對牛奶蛋白過敏的主要是小孩人群，喝了容易引起濕疹、腹瀉等問題；腹瀉人群喝牛奶容易加重腹瀉的情況，久久不好；乳糖不耐受人喝牛奶就容易出現拉肚子情況，所以也盡量避免。 喝牛奶的壞處 牛奶被大眾所接受的健康飲品，不僅因為它營養價值高，還因為它是種大眾“食物”，適合人群范圍廣，不過少部分的人是不建議喝的，帶來的只有壞處。 1、引起過敏 牛奶蛋白過敏的人是不適合飲用純牛奶的，這部分人主要是小孩子，年紀小，對蛋白質的吸收不夠，容易引起腹瀉、濕疹甚至便血的癥狀。 2、引起腹
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茵陳茶的功效與作用茵陳茶的功效與作用，喝茵陳茶的注意事項，茵陳茶的功效與作用及禁忌，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 茵陳茶的功效與作用 茵陳具有利膽退黃功效：因其含有咖啡酸、綠原酸以及香豆精成分，具有促進膽汁分泌，能治療各類黃疸、急性傳染性肝炎等疾病；抗菌消炎功效：茵陳茶可以有效抑制結核桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌、大腸桿菌等病菌的繁衍，用于治療因細菌以及病毒感染的各種炎癥；降壓降脂功效：用茵陳茶泡水喝還可以降血脂、降血壓。 茵陳茶的功效與作用 茵陳是一種野草，主要產于陜西、河北、陜西等地。外表上看起來是一種不起眼的野草，但是，茵陳卻有著非常大的功效，可以用作藥材，也可以用來泡茶喝，以下是茵陳茶的功效與作用介紹： 1、清肝利膽：茵陳茶有很好的清熱利濕，利膽退黃的功效，可以用于治療濕熱性黃疸，黃疸性肝炎，膽囊
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懷孕能吃葡萄嗎懷孕能吃葡萄嗎，吃葡萄要注意什么，懷孕能吃葡萄嗎早期，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 懷孕能吃葡萄嗎 懷孕是可以吃葡萄的。葡萄性平，酸甜可口，有開胃助消化的功效，孕婦適當食用有助于開胃；葡萄中含有多種維生素和礦物質元素，可以補充孕婦所需的營養物質，增強機體的抗病能力，有效預防感冒和缺鐵性貧血；葡萄還對神經衰弱、疲勞過度大有益處，非常適合懷孕期間食用。 懷孕能吃葡萄嗎 懷孕期間自然是可以適當吃葡萄的，不僅沒有害處，還有以下好處： 開胃助消化：孕期吃葡萄可以抗病毒，另外還有開胃的功效，尤其是在孕早期，孕婦的胃口不是很好，葡萄的酸甜味有助于提高孕婦的食欲，幫助孕婦順利進食。 補充營養元素：葡萄中含有多種維生素，比如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，可以作為孕期補充維
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減肥的食物減肥的食物，減肥的飲食注意事項，減肥的食物搭配大全，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 減肥的食物 減肥的食物比如低熱量和低脂肪類的食物，同時注意優質蛋白質攝入，每餐合理控制飲食的量，保持清淡飲食，都是有助于減肥的。平時也要多吃些粗纖維的食物，比如芹菜、玉米等，有助于腸道蠕動幫助消化；像冬瓜、黃瓜、各種綠葉蔬菜都是低脂肪熱量的食物，日常可多食用；各種水果也要適當搭配吃，但要避開高糖水果。 減肥的食物 控制飲食減肥的話，就是要減少高脂肪、高熱量、高糖食物的攝入，就是吃進去的食物不要它變成脂肪，抑制它的合成。 有些食物熱量低、脂肪含量少，可以選擇低脂牛奶、蝦、雞胸肉、牛肉、魚、燕麥、豆腐、綠葉蔬菜、水果等，都是適合減肥人群食用的。在減肥期間應該適當的少食多餐，細嚼慢咽。 吃減肥的食物只是控制
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過期的牛奶可以喝嗎過期的牛奶可以喝嗎，過期的牛奶能干什么，過期的牛奶可以喝嗎?喝了會怎么樣?，食物最主要的是營養作用，除此之外還能夠療疾祛病，那么哪些食物有功效而哪些食物有吃多了反而有壞處，或者說有什么禁忌呢？ 過期的牛奶可以喝嗎 過期的牛奶是不可以喝的。牛奶為乳制品，一旦過期就容易造成細菌繁殖生長，里面的蛋白質變性，脂肪容易變質，營養大打折扣，喝了也沒啥好處；另外，過期的牛奶喝了容易引起腹瀉情況，嚴重的可能引起急性胃腸炎，容易出現腹痛，嘔吐的情況；對于過敏體質的人來說，過期的牛奶更不能喝，容易引起過敏性哮喘。 過期的牛奶可以喝嗎 牛奶過期了建議不要喝，不要擔心浪費，不能喝的原因如下： 沒有營養價值：過期的牛奶營養價值會大打折扣，因為牛奶當中滋生致病微生物，可以分解牛奶中的蛋白質、脂肪等營養物質，而此時再食用這樣的牛奶起不到補充營養的作用。 引起腹瀉、腹痛：過期的牛奶中可能存在一定的微
